Cours de Pilates dans le Canton de Neuchâtel • Renforcer son Corps et Améliorer sa Posture •

Cours solo/duo/quatuor Pilates sur machines: reformer, cadillac, wunda chair, spine et ped-o-pull à Lamboing et Neuchâtel informations: www.pilatitude.ch

Pil' Life est partenaire d'une assurance santé. Training quotidien Femmes enceintes & séniors Post Thérapies – Pilates Ballet « Apprendre à connaître son corps et son esprit, travailler sa force et sa souplesse corporelle, pour un meilleur équilibre au quotidien ! »

Venez pratiquer le Pilates sur appareils en cours privé ou duo et Matwork pour les cours collectifs ! Améliorez votre force, votre souplesse et votre mobilité grâce à des cours adaptés à chacun. Travaillez en profondeur avec les machines ou au sol pour un corps avec une meilleure posture, moins de tensions et plus équilibré.

Les lundis, vendredis et samedisJe vous propose une approche sur mesure pour votre bien-être.- Sans miroir- Adaptations- Prendre le temps de comprendre

Cours de pilates, yoga, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem

1h30 d'exercices en extérieur : Marcher et pratiquer le Pilates un duo de choc !