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Cours de Pilates dans le Canton de Vaud • Renforcer son Corps et Améliorer sa Posture •

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Pratiquer le Pilates pour harmoniser corps et esprit... dans le Canton de Vaud

Pilates Fascia et Mouvements Nyon et Genève
B. Hélène
Cours Collectif
sur demande
Ma, Je
Adultes seuls
  • Nyon, ...
Cours Pilates A l'écoute de vos sensations, ces séances vous permettront de délier les tensions, réhydrater les tissus(fascias) les tonifier, pour bouger de manière organique, fonctionnel, et avec moins de douleurs.
Pilates • • • • • Reconnu Assurances complémentaires • • •  STOTT PILATES
One Two Danse & Pilates
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Paudex, District du Gros-de-Vaud
  • 3 recommandations
Renforcer et allonger harmonieusement la musculature. Améliorer la posture et soulager les tensions. Développer une meilleure conscience corporelle dans la vie quotidienne. Faire du sport en sécurité.
Cours de Pilates Reformer
K. Marion
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu à Di
Adultes seuls
  • Lausanne
Nouveau à Lausanne!Le studio MK Pilates propose des cours privés et semi-privés (jusqu'à 3 personnes max) pour un accompagnement personnalisé et un enseignement de qualité. Découvrez la méthode Pilates dans sa forme la plus authentique avec les équipements Gratz, conçus pour respecter fidèlement la méthode originale et optimiser chaque mouvement.
Pilates au Bouveret (débutant, niveau 1,2,3)
Studio Equilibre
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve
Enfants et Adultes
  • District d'Aigle, Montreux, ...
Gym dos et abdos.Avec la méthode Pilates renforcer votre dos et vos abdominaux avec une méthode douce mais active. Vous évoluerez au gré des cours. Vous vous sentirez mieux dans votre dos et mieux dans votre vie.En Pilates prénatal, tu maintiens ta forme et ton moral, et bien plus encore.
Cours de Pilates instructeur certifié
Ecole de danse Dance2gether
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Bussigny-près-Lausanne, Canton de Vaud
Cours de Pilates en personal training, cours semi-privé ou collectif. Cours en ligne ou à domicile. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.
Studio Destino - Autour du Pilates
G. Tania
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Adultes seuls
  • Villars-sous-Yens
Pilates Matwork et Reformer - Abdominaux De Gasquet - Circuit Training - Yoga Gymstick - Chiharmonie Des cours qui allient sport et bien-être pour mobiliser son cours en toute sécurité. Nous proposons également des cours vidéos, en direct et en différé. Plus d'infos sur www.destino.ch
Studio de Pilates & Yoga
ROTHWELL Zoe
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Lutry
Le studio Azwell vous offre un espace de qualité pour rester actif, développer votre force, améliorer votre souplesse et maintenir votre santé à long terme. Notre objectif est de vous assurer un bien-être sans douleur, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Cours collectifs de Pilates et Fascias
R. Céline
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Gland
La pratique du Pilates à travers les fascias permet d’améliorer sa force interne, sa souplesse, sa coordination et le maintien d’une bonne posture en permettant au corps de se réorganiser, de retrouver son élasticité et sa capacité de rebond tissulaire. Cette vision du mouvement multidirectionnel permet de ressentir son corps avec plus de précision
Cours de Pilates pour adultes
G. Jessica
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me à Ve
Adultes seuls
  • Echandens, Préverenges
  • 3 recommandations
Mes cours ont pour objectifs de vous faire gagner en souplesse et en mobilité, de réduire vos douleurs articulaires, de renforcer vos muscles profonds et/ou simplement de vous maintenir en forme.
Stretching  cardio Pilates à Yverdon-les-Bains
Espace-Danse
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu
Adultes seuls
  • Yverdon
Le cours de Stretching Cardio Pilates est une fusion dynamique qui associe les principes du Pilates, des exercices cardio modérés et des étirements profonds. Ce programme vise à renforcer les muscles en profondeur, améliorer la souplesse et augmenter l' endurance tout en favorisant la relaxation.
Cours de Pilates reconnus Qualitop
MATHEY Sylvie
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Bussigny-près-Lausanne, Canton de Vaud
La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.Accessible à tous, ce cours est basé sur d
Cours de Pilates au Newform
Newform
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Enfants et Adultes
  • Payerne
Cours de pilates, il sert à tonifier en douceur pour tous les publics car divers niveaux sur chaques exercices. Ceci sans choc, ni saut. Gym posturales au sol !
Méthode Pilates pour tous à Nyon
Espace Prévention La Côte
Cours Collectif
sur demande
Me, Ve
Adultes seuls
  • Nyon
La méthode Pilates fait désormais de nombreux adeptes chez les femmes, les hommes, les jeunes et les seniors. Souplesse, posture, coordination, renforcement musculaire et respiration sont autant de bienfaits apportés par cette méthode intelligente.
Cours de Pilates à Prilly
Association familiale de Prilly ...
Cours Collectif
sur demande
Me
Adultes seuls
  • Prilly
Cours de PILATES pour tous le mercredi à 18h00 ou à 19h00 au collège de Jolimont à Prilly
Diminue tes douleurs de dos et renforce ton corps
T. Célia
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Vulliens, Canton de Vaud, ...
Pour tonifier votre corps, rendre votre corps plus souple et diminuer des douleurs dorsales notamment, Je vous propose des cours de Pilates tout public, à votre domicile, en extérieur, mais également des cours dédiés à la femme enceinte et spécifique au post-partum. Je vous propose également des cours de renforcement musculaire avec matériel.
Cours de pilates pour tous niveaux
Ecole de danse et de théâtre Hél...
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • Bussigny-près-Lausanne
Chaque séance est une histoire unique, écrite par le souffle et ponctuée par les battements du cœur. C’est une invitation à vivre le moment présent, vivre pleinement, de bouger avec conscience, et de découvrir la poésie du corps en mouvement.
Enseignement professionnel au sol et sur appareils
Studio Pilates Equilibre
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Je
Adultes seuls
  • Payerne
Le Studio Pilates Equilibre a été créé à Payerne en 2012 par Ottilia Caflisch, afin d’offrir la possibilité de pratiquer le Pilates dans une atmosphère intimiste et chaleureuse. Un coaching fin et personnalisé permet un apprentissage de qualité pour une progression en toute confiance.
Cours de Pilates en centre de Lausanne
F. Yves
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • Lausanne
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui va vous permettre d’améliorer la posture, la souplesse, soulager le mal de dos, renforcer vos muscles profond, diminués les tensions du corps et le stress grâce à la respiration. vous connecter votre corps à votre esprit afin de vous recentrez sur vous-mêmes.
Pilates pour tous à Perroy
S. Emilie
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Me, Je
Enfants et Adultes
  • Perroy
La méthode Pilates est reconnue pour ses nombreux bienfaits : elle permet notamment de renforcer la musculature profonde et ainsi maintenir un corps mobile et tonique. Les cours ont lieu en petit groupe ou en séance individuelle. Les cours de Pilates peuvent être, le cas échéant, remboursées par l??assurance
Pilates Matwork petits groupes - Studio Emania
Studio Emania
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Lausanne
  • 6 recommandations
Sport, philosophie et art de vivre. Le Pilates allie bien-être et travail musculaire profond tout en offrant une adaptabilité à la condition physique de chaque personne. Le Studio Emania est partenaire de la Ligue vaudoise contre le rhumatisme. L??instructeure Justine A. est également thérapeute.

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Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Michaela est top, corrige tous les petits défauts de posture et est très dynamique .

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Energy Pilates by Michaela à Blonay et Clarens
Energy Pilates by Michaela à Blonay et Clarens

(Très bien)

Je me réjouis chaque semaine de participer au cours Pilate. Ariane explique très bien et elle est attentive à ce que l’on exécute les mouvements correctement. Je suis enchantée.

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Cours de Pilates à Echallens
Cours de Pilates à Echallens

(Très bien)

Je n'ai malheureusement pas pu continuer les cours à cause des horaires. Mais jai apprécié la méthodologie de Jessica. Elle propose différentes option pour les personnes qui ont des niveaux différents. Les cours respectent la santé du corps.

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Cours de Flow Pilates pour adultes
Cours de Flow Pilates pour adultes

(Très bien)

Justine est à l’écoute et a une énergie très positive qui donne la patate!!!

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Pilates Matwork petits groupes - Studio Emania
Pilates Matwork petits groupes - Studio Emania

(Très bien)

Le corps soigné avec coeur, âme et grande compétence !!!!

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Pilates • • • • • Reconnu Assurances complémentaires • • •  STOTT PILATES
Pilates • • • • • Reconnu Assurances complémentaires • • • STOTT PILATES

(Très bien)

Jessica adapte les exercices au niveau des participants et donne des alternatives en cas de difficulté. Elle montre les exercices et corrige les élèves. La salle est bien située, spacieuse, propre et moderne. Le cours me fait beaucoup de bien.

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Cours de Pilates pour adultes
Cours de Pilates pour adultes