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Cours de Pilates dans le Canton du Valais • Renforcer son Corps et Améliorer sa Posture •

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Notre sélection de Cours de Pilates dans le Canton du Valais

Sélection de quelques annonces:

Pilates au Bouveret (débutant, niveau 1,2,3)
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Port-Valais, District de Monthey, ...
gym dos et abdos. Avec la méthode Pilates Renforcer votre dos et vos abdominaux avec une méthode douce mais active. Vous évoluerez au gré des cours. Vous vous sentirez mieux dans votre dos et mieux dans votre vie.
Cours Pilates à Vouvry - Chablais
CORPSESPRIT
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Vouvry
  • 1 recommandations
Cours Pilates Auto-Training, collectifs, "Mixte et tous niveaux" sur tapis. Petits groupes afin d'assurer un suivi efficace et sécuritaire.
Cours Pilates pour les hommes
CORPSESPRIT
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu
Adultes seuls
  • Vouvry
Cours Pilates collectifs. Petits groupes de 8 participants maximum afin d'assurer un suivi efficace et sécuritaire.
Cours collectifs - privés - semi-privés de Pilates
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je
Enfants et Adultes
  • Monthey
Le Pilates est du renforcement postural profond lié à la respiration. C'est une part de physique et une part de discipline mentale. Le Pilates est un outil pour améliorer vos performances, vos placements et votre concentration. Cours ouvert à tous, jeune et moins jeune, sportif ou non.
Pilates au sol et sur machines
COLOMBO Dominique
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Sa
Adultes seuls
  • Chamoson
Cours de Pilates au sol et sur machine à Chamoson dans le studio et cabinet de Therapies , Colombotherapies. Une approchante différente du Pilates qui se veut holistique et respectueuse de la biointelligence du corps. www.domcolombo.com
Cours collectif de Pilates à Vollèges
Studio des Combins
Cours Collectif
Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
  • Vollèges
Venez nous rejoindre pour un cours collectif de Pilates à Vollèges chaque jeudi de 19h00 à 20h00.
Ab'dos Attitude+ méthode de Gasquet
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma
Adultes seuls
  • Massongex
Renforc. et étir. de la musculature profonde avec protection du plancher pelvien. Travail de la posture en auto-grandissement afin d'éviter tassements vertébraux et la distension de la sangle abdomin.
Cours de Pilates&Stretch adultes et seniors
École Tendanses
Cours Collectif
sur demande
sur demande
Enfants et Adultes
  • Sierre
Ce cours est recommandé pour tous et notamment à ceux qui souffrent de problèmes de dos ; il vous permettra e travailler votre élasticité et votre posture, sans connaissance préalable. Nous proposons également un cours "Seniors 70+" dont le rythme et les exercices sont adaptés aux possibilités de chacun.
Pilates pour tous les niveaux à Sion
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me
Enfants et Adultes
  • Savièse, Sion, ...
Prise de conscience de la musculature fine et profonde à travers l'harmonisation du mvt et de la respiration.Invitation à la découverte de chaque une de vos articulations, d la plus ptt à la plus grande ! Clinical Pilates est base sur ma methode en tant que physio et en utilisant d exer. de la therapie posturale
PilaYoga pour tous niveaux
MAGNIN Valérie
Cours Collectif
sur demande
Lu, Ma, Je
Enfants et Adultes
  • Sion, Grône
Tonifier les muscles posturaux, apprendre à respirer, activer le périnée et travailler en sécurité lombaire, gagner en souplesse et en lâcher-prise.Mélange des outils du Pilates avec ceux du Yoga.

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Recommandations d'anciens élèves

(Bien)

cours d'introduction bien structuré et explications très claires à recommander

le

Cours Pilates à Vouvry - Chablais
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