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Cours collectifs de Pilates et Fascias

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

La pratique du Pilates à travers les fascias permet d’améliorer sa force interne, sa souplesse, sa coordination et le maintien d’une bonne posture en permettant au corps de se réorganiser, de retrouver son élasticité et sa capacité de rebond tissulaire. Cette vision du mouvement multidirectionnel permet de ressentir son corps avec plus de précision et de finesse dans une approche « corps-esprit ».

Pour aller plus loin

www.mesformes.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 1196 Gland

Tarifs

Séance d'essai gratuite
30.-
pour 1 heure1
Adultes tous niveaux
  • 1 Abonnement au trimestre uniquement.

Horaires & Dates

Horaires sur demande
Cours collectifs de Pilates et Fascias

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Site web
www.mesformes.ch
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