Cours de Pilates pour adultes
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Pilates
- Cours de Pilates pour adultes
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Une discipline hautement conseillée par les professionnels de la santé. La méthode Pilates renforce les muscles profonds et aide à relâcher les tensions. Le Pilates combat également la raideur et rectifie les mauvaises postures. Un cours sur tapis, parfois accompagné de petit matériel (cercles, balles, auto-massage), qui se termine par 10 minutes de stretching.
Prérequis
AucunPour aller plus loin
https://www.grandsakura.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1028 Préverenges
- 1026 Echandens
Tarifs
285.-
pour 3 mois
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
|
| ||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h |
|
| ||||||||||||
| 18h - 19h |
|
| ||||||||||||
| 19h - 20h |
Pilates - débutant à intermédiaire
LOTUS Studio , Rue de Lausanne 21, 1028 Préverenges
- Mercredi 17h45-18h45
- Jeudi 09h00-10h00
Pilates débutant à intermédiaire
Echandens, Route des Toches 3, 1026 Echandens
- Jeudi 17h30-18h30
Dès 2025 - Vendredi 09h00-10h00
Dès 2025
Contacter l'annonceur
Tél. fixe
+41 79 456 -- --
afficher le numéro complete-mail
contact@--------.ch
afficher l'e-mail complèteSite web
En contactant cet annonceur, soutenez-nous en mentionnant que vous avez trouvé le cours sur trouver-un-cours.ch
Recommandations des élèves
Recommandations pour ce cours (3)
Autres recommandations reçues par l'annonceur (3)
Votre recommandation est très utile car elle permet aux autres visiteurs de faire leur choix en consultant les avis d'autres élèves.
École & Centre de formation
