Cours Pilates sur appareils solo/duo
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
​COURS
Séance Pilates sur appareils en solo/duo
Je propose des séances en solo et duo sur appareils Pilates. J’enseigne depuis plus de 15 ans et me forme régulièrement pour partager les nouvelles connaissances dans le monde du mouvement. Ma priorité est que chaque participant.e soit plus libre dans ses mouvements, sans tension ou crispé.e et que la musculature profonde se tonifie et reste souple. Je privilégie des mouvements pour que vos fascias se réhydratent, se régénèrent. Les douleurs de dos, hanches ou épaules retrouvent leurs mobilités. Au plaisir de se rencontrer.
Les cours en privé/duo s’adaptent à vos besoins et selon vos disponibilités.
Séance Pilates sur appareils en solo/duo
Je propose des séances en solo et duo sur appareils Pilates. J’enseigne depuis plus de 15 ans et me forme régulièrement pour partager les nouvelles connaissances dans le monde du mouvement. Ma priorité est que chaque participant.e soit plus libre dans ses mouvements, sans tension ou crispé.e et que la musculature profonde se tonifie et reste souple. Je privilégie des mouvements pour que vos fascias se réhydratent, se régénèrent. Les douleurs de dos, hanches ou épaules retrouvent leurs mobilités. Au plaisir de se rencontrer.
Les cours en privé/duo s’adaptent à vos besoins et selon vos disponibilités.
Pour aller plus loin
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En école / chez le prof
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Rue de l'Evole 27
2000 Neuchâtel - Pilatitude
Route de Prêles 8
2516 Lamboing
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
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