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Cours de Pilates collectifs/ Privés avec appareils Centre de Pilates de Montreux

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors

Description

La méthode Pilates vous apporte souplesse et renforcement global du corps, tout en améliorant votre posture. Elle favorise également grâce au travail de respiration, l'évacuation du stress et développe votre concentration.
Les 6 principes du Pilates sont: Concentration, Précision, Respiration, Contrôle, Fluidité, Centre ( muscles profonds de l'abdomen).

Pour aller plus loin

www.centre-de-pilates.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif
  • Particulier

Lieux des cours privés

En école / chez le prof
  • Centre de Pilates de Montreux
    Grand rue 92
    1820 Montreux

Tarifs

Séance d'essai gratuite
85.-
pour 55 minutes1
1 cours privé
800.-
pour 10 x 55 min2
10 cours privés
  • 1 Cours sur mesure avec appareils
  • 2 Cours sur mesure avec appareils

Disponibilités

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 1820 Montreux

Tarifs

Séance d'essai gratuite
792.-
pour 12 mois1
Cours collectifs mat au sol
  • 1 Calculé sur 36 semaines (CHF 22.00 le cours). Le tarif est calculé au prorata de la date d'entrée dans le Centre.

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
Cours collectifs au sol niveau Débutant/Intermédiaire
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
Cours collectifs au sol niveau Intermédiaire
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
Cours collectifs au sol niveau Intermédiaire
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
Cours collectifs au sol niveau Débutant/Intermédiaire
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Cours collectifs au sol niveau Intermédiaire
Centre de Pilates de Montreux, Grand rue 92, 1820 Montreux

  • Lundi 18h30-19h30

Cours collectifs au sol niveau Débutant/Intermédiaire
Centre de Pilates de Montreux, Grand rue 92, 1820 Montreux

  • Mardi 12h00-13h00
  • Jeudi 20h00-21h00

A propos des Formateurs

Cours de Pilates collectifs/ Privés avec appareils Centre de Pilates de Montreux

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