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cours de Pilates au Fitness La Tour

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

Le Pilates renforce les muscles profonds, améliore la posture, la flexibilité et l'équilibre à travers des mouvements contrôlés et synchronisés avec la respiration, aidant à réduire les douleurs et à améliorer la santé physique.

Programme

cours de Pilates Matwork utilisant du petit matériel (ballon, cerceaux, rouleaux)

Pour aller plus loin

https://www.fitnesslatour.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 1814 La Tour-de-Peilz

Tarifs

Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande

Horaires & Dates

Horaires sur demande
cours de Pilates au Fitness La Tour

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