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Cours de Pilates à Prilly

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements.
Ces exercices ont pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel.

Nous vous proposons un cours de Pilates le mercredi à 18h00 et à 19h00 au collège de Jolimont à Prilly

Pour aller plus loin

http://www.association-familiale.ch/

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 1008 Prilly

Tarifs

Séance d'essai gratuite
160.-
pour 5 mois

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

salle de rythmique du collège de Jolimont, 1008 Prilly

  • Mercredi 18h00-19h00
Cours de Pilates à Prilly

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