Cours de Pilates, Yoga et réhabilitation
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Pilates
- Cours de Pilates, Yoga et réh...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Coaching sportif
Yohann sera vous guider à travers différentes techniques de renforcement musculaire et cardio- vasculaire pour perdre du poids, renforcer, assouplir vos muscles, après une blessure ou simplement pour bouger un peu plus. Les cours s'adapte à tous et à toutes de n'importe quel âge.
Pilates - disponible en ligne et au centre
La méthode Pilates est une technique respectueuse du corps, dont le but est d’amener une meilleure compréhension de votre corps et le contrôle de votre respiration, tout en améliorant les capacités physiques et en travaillant vos muscles profonds du dos et vos abdos, qui développeront votre flexibilité et votre posture. Cours privé disponible et adaptés à vos besoins
Yoga -Disponible en ligne et au centre
Enchaînement simple de mouvements de yoga avec une respiration soutenue, il tonifie en profondeur les muscles et assouplit votre corps et détendra votre esprit. Notre yoga est accessible à toutes et tous.
Plusieurs complémentaires remboursent un montant tarifaire allant jusqu'à 800.- par année dont nos cours de Pilates et de sport individuel et collectif
informations sur notre site.
Yohann sera vous guider à travers différentes techniques de renforcement musculaire et cardio- vasculaire pour perdre du poids, renforcer, assouplir vos muscles, après une blessure ou simplement pour bouger un peu plus. Les cours s'adapte à tous et à toutes de n'importe quel âge.
Pilates - disponible en ligne et au centre
La méthode Pilates est une technique respectueuse du corps, dont le but est d’amener une meilleure compréhension de votre corps et le contrôle de votre respiration, tout en améliorant les capacités physiques et en travaillant vos muscles profonds du dos et vos abdos, qui développeront votre flexibilité et votre posture. Cours privé disponible et adaptés à vos besoins
Yoga -Disponible en ligne et au centre
Enchaînement simple de mouvements de yoga avec une respiration soutenue, il tonifie en profondeur les muscles et assouplit votre corps et détendra votre esprit. Notre yoga est accessible à toutes et tous.
Plusieurs complémentaires remboursent un montant tarifaire allant jusqu'à 800.- par année dont nos cours de Pilates et de sport individuel et collectif
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Prérequis
Seulement les mercredis à LausannePour aller plus loin
http://www.yamacoachingpilates.ch/lau...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
Tarifs
Tarifs sur demande
Cours en entreprise ou à domicile
75.-
pour 1 heure
Cours privé en ligne
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
Par webcam
En école / chez le prof
- 1003 Lausanne
Tarifs
28.50
pour 50 minutes1
Cours collectif
- 1 carte de 10 cours à 285.-
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h |
| |||||||||||||
| 12h - 14h |
|
| ||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h |
| |||||||||||||
| 18h - 19h |
| |||||||||||||
| 19h - 20h |
| |||||||||||||
| 20h - 21h |
Yoga et Pilates
par webcam (Skype, Zoom...)
- Lundi 18h15-19h15
Pilates
Lausanne , Rue du pont 22 , 1003 Lausanne
- Mercredi 11h00-11h50
- Mercredi 12h00-12h50
Yoga & Pilates
Lausanne , Rue du pont 22 , 1003 Lausanne
- Mercredi 17h00-17h50
Pilates et Yoga
par webcam (Skype, Zoom...)
- Jeudi 12h30-13h30
A propos des Formateurs
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Mobile
076 334 -- --
afficher le numéro complete-mail
info@--------.ch
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