Notre enseignement professionnel au sol et sur appareils est adapté à tous les niveaux et sans limite d’âge. Du débutant à l’athlète confirmé, de la remise en forme après bébé à un suivi post-thérapeutique, nos cours sont conçus afin d’optimiser l’évolution de chacun, tout en restant à l’écoute de votre corps et en tenant compte des récentes découvertes sur le tissu myofascial.
Que vous recherchiez une activité physique régulière et complète, ou une séance privée adaptée à vos besoins particuliers, nous sommes là pour vous accompagner vers une meilleure conscience corporelle permettant de rééquilibrer votre posture, dans l’apprentissage ou l’approfondissement de la méthode Pilates. L’enseignement s’orientera tantôt vers la méthode contemporaine, tantôt vers la méthode originale et historique, en fonction des besoins et des attentes des praticiens. En tous les cas, votre coach recherchera un travail qui respectera la tradition de son créateur Joseph Hubertus Pilates (***).