Pilates accessible pour tout le monde
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors
Description
On entend parler de la méthode Pilates pratiquée par les stars depuis quelques années. A voir leur ligne, on comprend que les avantages sont nombreux. Le Pilates permet un meilleur maintien et améliore considérablement la posture au quotidien. Il s’agit de travailler lentement les muscles profonds, ce qui les dessine, les affine et les étire considérablement.
À noter: Les exercices de respiration font partie intégrante de la méthode Pilates, comme au Yoga. Après une séance, on se sent donc plus relaxée et apaisée.
À noter: Les exercices de respiration font partie intégrante de la méthode Pilates, comme au Yoga. Après une séance, on se sent donc plus relaxée et apaisée.
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www.pole-emotion.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
En école / chez le prof
- Salle de Crissier
Chemin du Closalet 4
1023 Crissier - Salle d'Yverdon
Avenue de Grandson 48
1400 Yverdon
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1196 Gland
- 1023 Crissier
- 1400 Yverdon
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
Pilates Gland
Salle de Gland, Chemin du Riant-Coteau 11, 1196 Gland
- Horaires sur demande
Pilates Crissier
Salle de Crissier, Chemin du Closalet 4, 1023 Crissier
- Horaires sur demande
Pilates Yverdon
Salle d'Yverdon, Avenue de Grandson 48, 1400 Yverdon
- Horaires sur demande
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