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Pilates Fascia et Mouvements Nyon et Genève

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

 

-De par son expérience de danseuse professionnelle au sein du Ballet du Grand Théâtre de Genève, Hélène Bourbeillon, enseignante Pilates diplômée (Pilates Method Alliance et Spatial Medecine/CPM) et Membre Pilates Suisse saura vous guider pour retrouver une liberté de mouvement.

GENEVE
Pilates sur machine en solo/duo/trio

NYON
TOUS LES MARDIS 9H:
-Cours Pilates Matwork basé sur les 34 mouvements originaux de la méthode Pilates liés à des techniques d'auto-massage, des mouvements naturels et multi-directionnels.

TOUS LES JEUDIS 9H30:
-Mouvements Seniors: un cours adapté aux personnes plus âgées.


-A l'écoute de vos sensations, ces séances vous permettront de délier les tensions, réhydrater les tissus(fascias) les tonifier, pour bouger de manière organique, fonctionnel, et avec moins de douleurs.

Laissez vous tenter!;-)

Programme

Cours en Français et Anglais.

Pour aller plus loin

https://www.helenebourbeillon.com

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif
  • Particulier

Lieux des cours privés

Par webcam
En école / chez le prof
  • Studio The thinking body studio
    19 rue de la coulouvrenière
    1204 Genève

Tarifs

130.-
pour 1 heure1
Cours Solo
  • 1 Abonnement de 10 classes:1200chf

Disponibilités

Horaires sur demande

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 1260 Nyon
  • 1260 Nyon

Tarifs

30.-
pour 1 heure1
Cours collectifs
  • 1 Abonnements de 10 séances:280chf (valable 3 mois)

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
Pilates Fascia et Mouvements
 
Mouvements Seniors
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
Mouvements Seniors
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Pilates Fascia et Mouvements
ADAC, Rue de Rive 22B, 1260 Nyon

  • Mardi 09h00-10h00

Mouvements Seniors
JudoTeam, route de l'étraz 20, 1260 Nyon

  • Jeudi 09h30-10h30
Pilates Fascia et Mouvements Nyon et Genève

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Mobile
e-mail
helene.bourbeillon@--------.com
  afficher l'e-mail complète
Site web
http://helenebourbeillon.com
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