Pilates Gym Fit à Onex
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Pilates
- Pilates Gym Fit à Onex
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Un cours 100% féminin. Chaque participante progresse à son rythme grâce aux diverses variantes (débutant / avancé) proposées dans les cours. Un cours tonique avec renforcement, gainage, exercice Pilates, étirement, équilibre... On allie sport et bien-être.
Programme
Dans nos cours on utilise du matériel : petite et grande bande élastique pour un travail en profondeur, haltères et slider. Le matériel est facultatif.Pour aller plus loin
https://mcionta69.wixsite.com/gymfitLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1213 Onex
Tarifs
17.-
pour 50 minutes1
Cours tout niveau
- 1 Cours d'essai chf 20.- déductible à l'achat d'un abonnement.
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |||||||||
| < 08h | |||||||||||||||
| 08h - 10h | |||||||||||||||
| 10h - 12h |
| ||||||||||||||
| 12h - 14h |
Pour tout niveau
Maison de la Musique, 49, Av. des Grandes-Communes, 1213 Onex
- Lundi 08h50-09h40
Contactez-moi pour connaître le code d'entrée.
Cours tout niveau
Maison de la Musique, 49, Av. des Grandes-Communes, 1213 Onex
- Lundi 09h50-10h40
Contactez-moi pour connaître le code d'entrée.
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