Pilates: le but est d’amener une meilleure compréhension de votre corps et le contrôle de votre respiration, tout en améliorant vos capacités physiques et en travaillant vos muscles profonds du dos et abdos, ce qui développera votre flexibilité et votre posture.
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Pilates pour adultes Pysio santé Grancy , Boulevard de Grancy 47, 1006Lausanne
Mercredi 17h00-17h50
A propos des Formateurs
Yohann Vernaz
Voilà plus de 20 ans que Yohann parcourt le monde et les pratiques pour développer ses connaissances et ainsi les partager. Tout d’abord gymnaste pendant 15 ans, la vie et les rencontres l’ont porté vers des expé...