Pilates Pré-Natal par physiothérapeute
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Pilates
- Pilates Pré-Natal par physiot...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Dans notre centre de physiothérapie, nous proposons des cours de Pilates pré-natal. Ces cours sont enseignés par une physiothérapeute spécialisée.
C'est une activité bénéfique tout au long de la grossesse, elle permet de préparer son corps à l’arrivée du bébé. Entre autre
-Améliore la posture
-Renforce la sangle abdominale et les muscles profonds
– Prévient et diminue les douleurs dorso-lombaires
– Améliore la fonction respiratoire
– Renforce et assouplit les muscles du planchers pelviens
– Procure bien-être et relaxation
– Améliore la circulation sanguine
– Assouplit et prépare le bassin pour l’accouchement
C'est une activité bénéfique tout au long de la grossesse, elle permet de préparer son corps à l’arrivée du bébé. Entre autre
-Améliore la posture
-Renforce la sangle abdominale et les muscles profonds
– Prévient et diminue les douleurs dorso-lombaires
– Améliore la fonction respiratoire
– Renforce et assouplit les muscles du planchers pelviens
– Procure bien-être et relaxation
– Améliore la circulation sanguine
– Assouplit et prépare le bassin pour l’accouchement
Pour aller plus loin
https://physio-onex.ch/fitness-onex/#...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1213 Onex
Tarifs
Séance d'essai gratuite
2.-
pour 45 minutes1
Pilates Pré-Natal
- 1 Pris en charge par LaMaL
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
| |||||||||||||
| 10h - 12h |
| |||||||||||||
| 12h - 14h |
| |||||||||||||
| 14h - 16h |
Pilates Pré-Natal
Avenue bois de La Chapelle, 1213 Onex
- Lundi 12h00-13h00
- Jeudi 09h30-10h30
Contacter l'annonceur
Tél. fixe
+41 22 793 -- --
afficher le numéro complete-mail
julienphysionex@--------.com
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