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Pilates sur Reformer et sur tower à Versoix

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
(dès 11 ans)
Adultes
Seniors

Description

Entraînement Pilates sur machines Reformer.

Travail des muscle profonds, assouplissement, respiration contrôlée.

Permet de se maintenir en forme avec un travail doux.

Améliorations ciblées pour divers autres sports (équitation, golf, sports de glisse etc.

Soigne les maux de dos et autres tensions musculo-squelettiques.

Amélioration de la Proprioception

Ouvert a tous.

Prérequis

Pratique de Pilates au sol ou prendre une séance privée

Pour aller plus loin

www.fitpro.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif
  • Particulier

Lieux des cours privés

En école / chez le prof
  • fitpro 2.0
    information communiquée à la réservation
    1200 Genève

Tarifs

60.-
pour 55 minutes1
cours demi-privé
120.-
pour 1 heure
cours privé
  • 1 tarif par personne

Disponibilités

Horaires sur demande

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 1200 Genève

Tarifs

30.-
pour 45 minutes1
cours collectif 30.- minimum 3 personnes
  • 1 1 personne = 120 / 2 personnes = 60 pp

Horaires & Dates

Horaires sur demande
Pilates sur Reformer et sur tower à Versoix

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Site web
https://fitpro.ch
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