Pilatestef Personal Trainer et cours collectifs La Neuveville
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Pilates
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
C’est en 2009 que j’ai découvert le Pilates et que j’ai décidé d’entamer la formation au Body-mind-spirit à Zürich, école de Pilates et de Yoga dirigée par Lucia Nirmala Schmidt.
En 2011 après avoir fini ma formation de base, j’ai ouvert mes premiers cours à La Neuveville.
Personal Trainer et Instructeur fitness je propose aussi des cours de HIIT, MAX et smartAbs
pendant les pauses de midis.
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En 2011 après avoir fini ma formation de base, j’ai ouvert mes premiers cours à La Neuveville.
Personal Trainer et Instructeur fitness je propose aussi des cours de HIIT, MAX et smartAbs
pendant les pauses de midis.
Programme
Horaire et tarif sont visible sur mon site***
Pour aller plus loin
www.pilatestef.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 2520 La Neuveville
Tarifs
Séance d'essai gratuite
17.-
pour 45 minutes1
HIIT
23.-
pour 1 heure2
Pilates
- 1 tarif sur www.pilatestef.ch
- 2 tarif sur www.pilatestef.ch
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |||||||||
| 08h - 10h | |||||||||||||||
| 10h - 12h |
| ||||||||||||||
| 12h - 14h |
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| |||||||||||||
| 14h - 16h |
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| 16h - 18h |
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| 18h - 19h | |||||||||||||||
| 19h - 20h |
| ||||||||||||||
| 20h - 21h |
HIIT
cours collectifs, Centre des Epancheurs / Place de la Gare 3, 2520 La Neuveville
- Lundi 12h00-12h45
Habits de sports/ savates de gym
Pilates intermédiaire
cours collectifs, Centre des Epancheurs / Place de la Gare 3, 2520 La Neuveville
- Mercredi 17h15-18h15
habits confortables / tapis de Yoga ou de Pilates - Mercredi 18h20-19h20
Habits confortables/ pieds nus ou chaussettes/ tapis de yoga
60+Fit Pilates
cours collectifs, Centre des Epancheurs / Place de la Gare 3, 2520 La Neuveville
- Jeudi 10h15-11h15
habits confortables/ Tapis de Yoga
Niveau intermédiaire-avancé
cours collectifs, Centre des Epancheurs / Place de la Gare 3, 2520 La Neuveville
- Vendredi 13h45-14h45
habits confortables / tapis de Yoga ou de Pilates
Contacter l'annonceur
e-mail
stef.gauchat@--------.com
afficher l'e-mail complèteSite web
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