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PilaYoga pour tous niveaux

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Public cible
Enfants
(dès 15 ans)
Adultes
Seniors

Description

Tonifier les muscles posturaux, apprendre à respirer, activer le périnée et travailler en sécurité lombaire, gagner en souplesse et en lâcher-prise.
Mélange des outils du Pilates avec ceux du Yoga.

Pour aller plus loin

www.happyom.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 1958 Uvrier
  • 3979 Grône

Tarifs

Séance d'essai gratuite
0.-
pour 1 heure 15 minutes
Cours d'essai
23.-
pour 1 heure 15 minutes1
Prix au trimestre
28.-
pour 1 heure 15 minutes
Prix au cours
  • 1 -10% AVS et étudiants

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
Yoga dynamique
 
PilaYoga
 
 
 
10h - 12h
 
Yoga dynamique
 
PilaYoga
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
Pilayoga
PilaYoga
 
 
 
 
 
19h - 20h
  
PilaYoga
 
 
 
 
 
20h - 21h
Yoga tous niveaux
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Pilayoga
Happy Om, Box 79, Rte des Joncs 107, 1958 Uvrier

  • Lundi 18h00-19h15

Yoga tous niveaux
Happy Om, Box 79, Rte des Joncs 107, 1958 Uvrier

  • Lundi 19h30-20h45

Yoga dynamique
Happy Om, Box 79, Rte des Joncs 107, 1958 Uvrier

  • Mardi 09h00-10h15

PilaYoga
L'Atelier, Rue Centrale 19, 3979 Grône

  • Mardi 18h30-19h45

PilaYoga
Happy Om, Box 79, Rte des Joncs 107, 1958 Uvrier

  • Jeudi 09h00-10h15
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valmagnin13@--------.com
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