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Renforcement des muscles profond, force, mobilité, équilibre et souplesse

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors

Description

Travaille sur la posture, renforcement musculaire, force, mobilité et équilibre.
Cours avec petits matériels ex: Swiss Ball, ballon paille, magique cercle, roller(tube), disques etc...

Pour aller plus loin

https://etnasport.ch/

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 1213 Onex

Tarifs

Séance d'essai gratuite
25.-
pour 1 jour(s)1
  • 1 Tarifs AVS et étudiants 20 CHF /Carte de 10 cours à 270 CHF et AVS 220CHF / Tarifs plus avantageux par semestre ou annuel

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

av. du Bois-de-la Chappelle, 1213 Onex

  • Jeudi 16h50-17h50
Renforcement des muscles profond, force, mobilité, équilibre et souplesse

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