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Cours de Pilates à Vernier • Renforcer son Corps et Améliorer sa Posture •

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Pratiquer le Pilates pour harmoniser corps et esprit... à Vernier

Cours privé Pilates, Yoga, remise en forme douce
Yama Coaching & Pilates
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je, Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (5.3km - Carouge)
Au Centre Yama, nous valorisons la pluridisciplinarité pour vous aider à écouter et à prendre conscience de votre corps. Nous offrons du coaching individuel ou en duo, ainsi que des cours. Nos techniques sont diverses et adaptables, vous permettant d'apprendre à mieux respirer et renforcer votre corps.
Cours collectifs mardi 12h10 (50 min)
Yama Coaching & Pilates
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (5.3km - Carouge)
  • 2 recommandations
C'est l'heure de l'aventure musculaire ! Pendant 50 minutes, rejoignez nous pour tonifier et assouplir vos muscles tout en retrouvant l'harmonie entre votre corps et votre esprit. Différentes techniques de respiration et de détente seront proposées en fin séance

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