Cours hebdomadaires de Qi Gong : mardi, mercredi, jeudi et vendredi à Bulle ou à Le Pâquier-Montbarry.
Les mouvements sont lents, doux, répétitifs et sont pratiqués debout pour les cours collectifs. Ils sont accompagnés par la respiration et parfois par de courtes méditations. La pratique du Qi Gong améliore la posture, l'ancrage, la concentration, favorise le calme intérieur et améliore la santé.
Il est possible d'effectuer un programme sur mesure pour les cours privés et demi-privés, comme d'effectuer les exercices en position assise et d'adapter les mouvements.
Plus d'informations sur *** (descriptifs et planning des cours)