Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Qi gong
- Cours de Qi Gong et de Qi Gon...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors
Description
Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis à Chêne-Bourg et Genève:
Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit. Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
C'est une pratique en douceur qui permet d'apprendre à écouter son corps et de composer tout en bienveillance avec l'état physique et mental dans lequel on se trouve. Il est donc adapté à tout un chacun.
Le Qi Gong comprend des automassages, des mouvements lents, des postures.
Cours de Qi Gong
Le cours de Qi Gong est ouvert à tous et se pratique essentiellement debout mais suivant votre état, vous pouvez aussi le pratiquer assis pendant ce cours. Des formes traditionnelles et contemporaines seront pratiquées.
Cours de Qi Gong assis
Ce cours se pratique intégralement assis sur une chaise. Il est ouvert à tous et est particulièrement recommandé pour les personnes à mobilité réduite, les personnes ayant des difficultés à rester debout ou bien les personnes avec une grande fatigue. Seront notamment pratiqués le Qi Gong des yeux et le Qi Gong des cervicales: 2 formes qui se pratiquent spécifiquement en position assise.
Cours de Qi Gong seniors: adaptation aux seniors avec pratique sur chaise et debout en fonction du groupe.
Cours hebdomadaires collectifs à Chêne-Bourg :
cours d'essai gratuit
Cours individuels et semi-privés en présentiel à Genève ou Chêne-Bourg, en visioconférence ou à domicile : me contacter
Ateliers d'été : en plein air à Genève.
Stages à Genève
Renseignements et inscriptions sur mon site
Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit. Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
C'est une pratique en douceur qui permet d'apprendre à écouter son corps et de composer tout en bienveillance avec l'état physique et mental dans lequel on se trouve. Il est donc adapté à tout un chacun.
Le Qi Gong comprend des automassages, des mouvements lents, des postures.
Cours de Qi Gong
Le cours de Qi Gong est ouvert à tous et se pratique essentiellement debout mais suivant votre état, vous pouvez aussi le pratiquer assis pendant ce cours. Des formes traditionnelles et contemporaines seront pratiquées.
Cours de Qi Gong assis
Ce cours se pratique intégralement assis sur une chaise. Il est ouvert à tous et est particulièrement recommandé pour les personnes à mobilité réduite, les personnes ayant des difficultés à rester debout ou bien les personnes avec une grande fatigue. Seront notamment pratiqués le Qi Gong des yeux et le Qi Gong des cervicales: 2 formes qui se pratiquent spécifiquement en position assise.
Cours de Qi Gong seniors: adaptation aux seniors avec pratique sur chaise et debout en fonction du groupe.
Cours hebdomadaires collectifs à Chêne-Bourg :
cours d'essai gratuit
Cours individuels et semi-privés en présentiel à Genève ou Chêne-Bourg, en visioconférence ou à domicile : me contacter
Ateliers d'été : en plein air à Genève.
Stages à Genève
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Pour aller plus loin
https://www.aurelie-communal.com/qi-gongLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
Par webcam
En école / chez le prof
- Académie de Musique
69 rue des Vollandes
1207 Genève - Espace Turquoise
26 rue Peillonnex
1225 Chêne-Bourg
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1225 Chêne-Bourg
Tarifs
Séance d'essai gratuite
25.-
pour 1 heure1
Cours de Qi Gong à Chêne-Bourg et Genève
- 1 Inscriptions pour les cours collectifs en présentiel par semestre (450 CHF par semestre: 18 cours) ou à l'année (900 CHF). Possibilité d'intégrer le cours en cours d'année (tarif au prorata de la date d'entrée).Informations sur mon site
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h |
| |||||||||||||
| 19h - 20h |
Qi Gong assis
Espace Turquoise, 26 rue Peillonnex, 1225 Chêne-Bourg
- Horaires sur demande
en journée, me contacter
Qi Gong seniors
Espace Turquoise, 26 rue Peillonnex, 1225 Chêne-Bourg
- Horaires sur demande
en journée, me contacter
Qi Gong collectif pour tous
Espace Turquoise, 26 rue Peillonnex, 1225 Chêne-Bourg
- Vendredi 18h00-19h00
Contacter l'annonceur
Mobile
+41 76 270 -- --
afficher le numéro complete-mail
aurelie.communal@--------.com
afficher l'e-mail complèteSite web
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