Qi Gong au rythme des saisons
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Qi gong
- Qi Gong au rythme des saisons
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Le Qi Gong (Tchi Guonge) est une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Les mouvements sont doux, basés sur la respiration, travaillant sur le réseau des méridiens du corps en amenant de l'énergie à chaque organe. Il développe la puissance vitale.
Effets bénéfiques:
- renforcement de la vitalité
- meilleure conscience corporelle
- amélioration de la posture
- équilibre, souplesse
- renforcement des os et tendons
- apaisement de l'agitation du mental
La gestion du stress va se faire plus facilement, les tensions du corps diminuent, la concentration s'améliore et une tonicité se fait vite ressentir.
Une magnifique danse du corps "énergétique" pour retrouver une harmonie parfaite entre son corps et son esprit !
Effets bénéfiques:
- renforcement de la vitalité
- meilleure conscience corporelle
- amélioration de la posture
- équilibre, souplesse
- renforcement des os et tendons
- apaisement de l'agitation du mental
La gestion du stress va se faire plus facilement, les tensions du corps diminuent, la concentration s'améliore et une tonicité se fait vite ressentir.
Une magnifique danse du corps "énergétique" pour retrouver une harmonie parfaite entre son corps et son esprit !
Prérequis
AucunPour aller plus loin
www.yemanya-harmonie.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
Par webcam
En école / chez le prof
- Lotus Studio
Place des Balances 13
1040 Echallens - Espace Yoga Lotus
Route de Lausanne 21
1028 Préverenges
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1040 Echallens
- 1040 Echallens
- 1028 Préverenges
- 1028 Préverenges
Tarifs
250.-
pour 10 x 60 min
Cours Qi Gong
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
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| 10h - 12h |
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| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h |
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| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h |
| |||||||||||||
| 20h - 21h |
Cours Qi Gong
Lotus Studio, Place des Balances 13, 1040 Echallens
- Lundi 09h00-10h00
Cours Qi Gong
Echallens, Echallens, 1040 Echallens
- Mercredi 10h15-11h15
Cours de Qi Gong
Lotus Studio, Place des Balances 13, 1040 Echallens
- Jeudi 19h00-20h00
Chi Yoga (Qi Gong et Yoga)
Espace Yoga Lotus, Route de Lausanne 21, 1028 Préverenges
- Jeudi 10h30-11h30
Chi Yoga (Qi Gong et Yoga)
Espace Yoga Lotus, Route de Lausanne 21, 1028 Préverenges
- Vendredi 14h00-15h00
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