Trouver-un-cours.ch Login
  • Publier des cours

Cours de Stretching dans le District de Martigny • par des professionnels passionnés •

  • aussi par Vidéo/Webcam
  • Rechercher

Trouver un cours de stretching, faire des étirements pour s’assouplir et se détendre!... dans le District de Martigny

Stretching Postural Méthode JP Moreau
B. Marc
Cours Particulier, Collectif, En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Me
Adultes seuls
  • Martigny, Saillon, ...
  • 7 recommandations
Le stretching postural JP Moreau repose sur des postures, des étirements et des techniques de respiration spécifiques. Vous effectuez 6 postures en commençant debout jusqu'au sol pour améliorer votre schéma corporel et soulager les problèmes de dos et les douleurs lombaires.Objectif : Tonification des muscles profonds, Souplesse et Amplitude.

Trouver un cours, une école ou un professeur particulier proche de chez vous du District de Martigny

Martigny

Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Je suis ce cours depuis 2015. La pratique du stretching postural m'a permis d'améliorer de manière évidente ma tonicité musculaire, ma souplesse, l'amplitude dans les postures et mon équilibre. Je ressens une sensation de bien-être à l'issue de chaque cours. La résultante de tous ces bénéfices est une nette diminution de mes douleurs articulaires chroniques. Une autre plus-value : zéro arrêt de travail pour cause de mal de dos durant les 7 dernières années d'activité professionnelle avant ma retraite.

le

Stretching Postural Méthode JP Moreau
Stretching Postural Méthode JP Moreau