Cours de taiji à la Chaux-de-Fonds

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Tai chi
Cours de taiji à la Chaux-de-...

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Apprenez un art martial ancestral chinois, reconnu dans le monde entier pour ses bénéfices pour la santé. Les bénéfices pour la santé les plus couramment cités sont :
- une meilleure santé cardio-vasculaire,
- un meilleur équilibre,
- une diminution des douleurs musculaires et articulaires,
- plus de force.

De plus, la pratique martiale de cet art vous permet aussi d'affronter les conflits de la vie avec plus de sérénité. Cela vient de l'apprentissage de techniques d'auto-défense, mais aussi d'une pratique rigoureuse mais douce qui vous permet de gagner confiance en vos moyens.

Pratiquer le taiji est souvent décrit comme une forme de méditation. Les mouvement lents et précis encouragent un haut degré de concentration sur son corps, ce qui aide à laisser ses autres soucis en repos pendant quelques minutes.

Programme

Dans ces cours, vous apprendrez la forme traditionnelle du style wu, ses variantes classiques et comment utiliser les mouvements de la forme en combat, ou les intégrer dans votre pratique du qigong. Nous suivons le programme traditionnel des maîtres du style Wu.

Le programme inclus également l'apprentissage du combat, ainsi que la pratique du tuishou ("poussée des mains", "push hands").

Prérequis

Aucun prérequis pour le cours.

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

https://wanbu-taiji.ch/taiji/

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux des cours privés

A domicile

La Chaux-de-Fonds

En école / chez le prof

Wanbu Taiji
Musées 8, c/o FT45
2300 La Chaux-de-Fonds

Tarifs

Séance d'essai gratuite

Tarifs sur demande

Disponibilités

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

20h - 21h

21h >

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof

2300 La Chaux-de-Fonds

Tarifs

Séance d'essai gratuite

25.-

pour 1 heure 30 minutes¹

Un seul cours

75.-

pour 1 mois²

Abonnement mensuel

110.-

pour 1 mois³

Abonnement mensuel

275.-

pour 6 mois⁴

Abonnement semestriel

400.-

pour 6 mois⁵

Abonnement semestriel

¹ 15% de réduction pour étudiant-e-s et AVS, 30% pour CarteCulture Caritas, AI et -18 ans.
² Valable pour un mois du calendrier, un cours de taiji et un cours de qigong par semaine. 15% de réduction pour étudiant-e-s et AVS, 30% pour CarteCulture Caritas, AI et -18 ans.
³ Valable pour un mois du calendrier, accès à tous les cours de l'école. 15% de réduction pour étudiant-e-s et AVS, 30% pour CarteCulture Caritas, AI et -18 ans.
⁴ Les semestres sont août-janvier et février-juilllet. Un cours de taiji et un cours de qigong par semaine. 15% de réduction pour étudiant-e-s et AVS, 30% pour CarteCulture Caritas, AI et -18 ans.
⁵ Les semestres sont août-janvier et février-juilllet. Accès à tous les cours de l'école. 15% de réduction pour étudiant-e-s et AVS, 30% pour CarteCulture Caritas, AI et -18 ans.

Horaires & Dates

08h - 10h

10h - 12h

Cours du samedi matin

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

Cours du lundi soir

20h - 21h

Cours du lundi soir

21h >

Cours du lundi soir

Cours du lundi soir
Wanbu Taiji, Musées 8, c/o FT45, 2300 La Chaux-de-Fonds

Lundi 19h35-21h10

Cours du samedi matin
Wanbu Taiji, Musées 8, c/o FT45, 2300 La Chaux-de-Fonds

Samedi 10h30-12h00

A propos des Formateurs

Samuel Tinguely

Né en 1988 à la Chaux-de-Fonds, mon parcours quelque peu tortueux vers les arts martiaux commence 9 ans plus tard au marché de Carouge, où je suis captivé par un calligraphe chinois. Suite à ça, je commence l’étu...
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