Tai Chi Chuan à Lausanne et Chapelle sur Oron

Tai Chi peut signifier l'Homme centré entre terre et ciel; c'est une attitude, un geste au gout de présence.

Tai Chi Chuan, un art du mouvement qui invite à développer l'attention, la conscience corporelle.

Dans le cadre proposé ici, le Taï Chi Chuan est pratiqué dans la Forme lente des 108 mouvements.

Nous pouvons ensemble découvrir et approfondir le geste d’enracinement, les principes du corps vivant, les notions de non vouloir.
Une recherche où coordination, équilibre, souffle et mémoire s’unissent, se libèrent.

Les mouvements se font et se refont, tout revient et n’est jamais pareil. Seul et avec l’autre, seul et ensemble, à la recherche du geste juste.

Le Taï Chi Chuan participe à retrouver la capacité d’être tranquille, d’être présent à soi et au monde - goût de présence à l’instant.
UNE CONTEMPLATION EN MOUVEMENT.

Programme

LES COURS COLLECTIFS SONT A LAUSANNE

- Cours Lausanne Mercredi 10h50 à 12h, à l'exterieur dans un parc.
Pratique et exploration de la 1ère partie, à gauche à droite et de la 2ème partie

- Cours Lausanne Mercredi 9h30 à 10h40, à l'exterieur dans un parc.
Pratique et exploration de la 1ère, 2ème partie et 3ème partie

Découvrir, pratiquer et approfondir le Tai Chi Chuan - forme Yang des 108 mouvements
la 1ère partie - Terre
la 2ème partie - Ciel
la 3ème partie - Humain .

LES COURS INDIVIDUELS SONT A CHAPELLE SUR ORON - sur rendez-vous .

Prérequis

Le Tai Chi Chuan est accessible à toute personne qui s'y interesse quelque soit son âge!
Actuellement - année 2024/2025 - les cours collectifs ne peuvent pas accueillir une personne qui n'a jamais pratiqué le tai Chi Chuan.

Pour aller plus loin

https://www.lapratique.ch