15h YACEP: Initiation au Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Yoga
15h YACEP: Initiation au Bhak...

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(dès 16 ans)

Adultes

Seniors

Description

Ce module est consacré à l'apprentissage et l'intégration concrète des éléments subtils du Bhakti dans notre pratique moderne du yoga : les mantras, le Kirtan et l'utilisation des sons et de la voix.

Programme

Pour qui ?

Cette formation s’adresse autant aux professeur·e·s de yoga souhaitant intégrer les arts subtils du Bhakti yoga dans leurs enseignements, qu’aux personnes curieuses de découvrir un nouvel aspect du yoga et qui souhaitent enrichir leur pratique personnelle. Cette formation est ouverte à toutes et tous et ne nécessite pas d'expérience en musique.

Les sujets couverts durant cette formation

2 jours, soit 15h pour couvrir ces sujets :

Bhakti yoga et la philosophie de la Bhagavad gita

Méditations et chants de mantra

Études du symbolisme des divinités

Comment intégrer le Bhakti dans sa pratique et/ou son enseignement

Technique vocale et improvisation pour libérer sa voix

Initiation à la Shruti Box (et/ou Harmonium pour les musiciens)

Initiation au Kirtan

Des Kirtans, des Kirtans et des Kirtans ♥️ !

À la fin de la formation, vous repartirez avec

Une connaissance plus approfondie de plusieurs mantras : signification, les divinités associées et comment les intégrer dans votre pratique

La capacité de scander et/ou chanter un mantra en vous accompagnant d'une Shruti box

Des clés pour développer votre voix en toute sécurité et chanter de façon plus intuitive

Des clés pour enseigner et intégrer le mantra dans une pratique de yoga moderne.

Quand ?

Samedi 29 novembre 2024 : 8:30-12h - 13h:00-16:30

Samedi 29 novembre 2024 Kirtan ouvert à toutes et tous à 17h00 - 18h00

Dimanche 1er décembre 2024 : 8h30-12h - 13h:00-16:00

Où ?

Nueva Luna Yoga, Lausanne

Diplôme obtenu

Cette formation est certifiée en tant que formation continue Yoga Alliance. Pour les personnes titulaires d’une certification 200h via YA, vous pourrez faire valoir vos crédits.