Cours de Yoga/ Débutants bienvenus
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Le Hatha yoga est l’une des formes les plus traditionnelles du yoga. C’est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps.
Les « asanas« , ou postures, nous aident à maintenir le corps en bonne santé en relâchant les tensions, en massant les organes internes, en améliorant leur fonction et en procurant
mardi: 18h45-19h45 Vinyasa Flow
Mercredis: 12h15 -13h15 Hatha Yoga
Vendredi: 9h30-10h30 Vinyasa Flow
Les « asanas« , ou postures, nous aident à maintenir le corps en bonne santé en relâchant les tensions, en massant les organes internes, en améliorant leur fonction et en procurant
Programme
lundis 7h15-8h15/ 18h30- 19h45 Vinyasa/ 20h-21h Yinmardi: 18h45-19h45 Vinyasa Flow
Mercredis: 12h15 -13h15 Hatha Yoga
Vendredi: 9h30-10h30 Vinyasa Flow
Prérequis
aucunsPour aller plus loin
www.pranasante.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1274 Grens
Tarifs
30.-
pour 1 heure
250.-
pour 10 x 60 min
Abonnement 10 cours valable 4 mois
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h |
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| 08h - 10h |
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| 10h - 12h |
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| 12h - 14h |
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| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h |
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| 19h - 20h |
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| 20h - 21h |
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| 21h > |
Yoga tous niveaux
Prana Santé, rue du village 16b, 1274 Grens
- Lundi 07h15-08h15
Vinyasa Yoga
Prana Santé, rue du village 16b, 1274 Grens
- Lundi 18h30-19h45
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
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- Lundi 20h00-21h00
Vinyasa Flow
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- Mardi 18h45-19h45
Hatha Yoga
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- Mercredi 12h15-13h15
Yoga Vinyasa Flow
Prana Santé, rue du village 16b, 1274 Grens
- Vendredi 09h30-10h30
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