Vous traversez une période de stress? Vous vous sentez fatigué ou connaissez des problèmes de sommeil? Ou vous souhaitez commencer une pratique physique qui ne soit pas uniquement sportive, mais vous aide à gérer vos émotions, à trouver la détente et le calme?
Une pratique de yoga régulière vous aide à améliorer ou à maintenir l'équilibre physique, psychologique, émotionnel et spirituel et accompagne la transformation intérieure.
Il n 'y a aucun pré requis à la pratique de yoga, aucune limite d'âge ou de corps !