Cours de Yoga Thérapeutique, Yoga-Pilates et Yoga Prénatal

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Yoga
Cours de Yoga Thérapeutique, ...

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(dès 16 ans)

Adultes

Seniors

Techniques

Yoga HathaPower YogaYoga AshtangaYoga IyengarYoga SivanandaYoga KundaliniYoga Prénatal-PostnatalYoga acrobatique

Description

Cours de Yoga Thérapeutique, Yoga-Pilates et Yoga Prénatal
Il y a diverses horaires du lundi au vendredi, matin, l'après-midi et soir.
1.-Yoga Thérapeutique: Séance de 1 heure, Apprendre à bien respirer pour gérer le stress, Pratiquer des postures qui bénéficient la santé, étirements et tonification, ainsi des relaxations.
Yoga Thérapeutique pour activer les méridiens et les points d'acupuncture pour améliorer à niveau physique, et psychique.
2.-Cours de Pilates, selon la méthode de Evelyne Frugier
3.-Cours de Yoga prénatal
Pour pratiquer la connexion avec le moment présent, depuis lequel, nous pouvons apprendre à observer notre corps, nos émotions, nos pensés... Tout cela nous aide à connecter avec l’essentiel, notre point d'équilibre, et nous aide à gérer le stress, à être en bonne santé.

Pour aller plus loin

www.yogap0.com

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux des cours privés

En école / chez le prof

Salle Yoga.0
Chemin des Crêts 8A 1er
1630 Bulle

Tarifs

80.-

pour 1 heure

Cours Privé

Disponibilités

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

20h - 21h

21h >

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof

1630 Bulle

Tarifs

20.-

pour 1 heure¹

Cours collectifs Yoga

¹ Il y a des autres tarifs selon le cours. N'hésitez pas consulter

Horaires & Dates

Horaires sur demande

A propos des Formateurs

Maria Schwob

Diplômée en Yoga Thérapeutique pour l'Université, et à l'École Yoga International Mandiram. Diplômé dans la méthode de Pilates de Evelyne Frugier à Neuchâtel.