Formation professorale d'enseignants de Yoga reconnue par Yoga Alliance International

Le centre Ananda Ma Yoga est heureux de vous proposer une formation professorale en enseignement du Hatha Yoga de 200 heures. La formation est certifiée par Yoga Alliance International.
Approfondir ta connaissance du Yoga, honorer la lumière et la consience en toi

Programme

Cette formation est destinée autant aux élèves dévoués, qu’aux enseignants ou futurs enseignants de Yoga. Cette immersion dans la science du Yoga est une merveilleuse opportunité d’approfondir et d’évoluer dans votre pratique personnelle mais également d’améliorer votre qualité de vie, tout en consacrant du temps à votre évolution et connaissance personnelle, ainsi qu’à votre bonheur. Vous apprendrez à établir une discipline sous la guidance et le soutien d’enseignants expérimentés.

Philosophie du Yoga, Yamas et Nyamas

Pranayama, Kriyas

Asana comme pratique spirituelle. Etude de la conscience de chaque posture à travers la respiration adéquate

Mantras, Yoga Nidra et Méditation

Nutrition et Ayurveda

Méthodologie d’enseignement

Principes de séquences et structure de classes pour débutants, élèves tous niveaux, yoga doux et yoga régénérateur. Apprendre comment structurer une classe pour les soins du dos et problèmes y relatifs.

Les bénéfices physiques du Yoga

Comment assister, ajuster et démontrer lors d’un cours

Anatomie et physiologie

Diplôme obtenu

Enseignant de Yoga - 200 heures - reconnu par Yoga Alliance International

Prérequis

Pré-requis : nous demandons un minimum d’un an d'expérience de pratique hebdomadaire du yoga. Cela peut inclure des cours collectifs autant que des cours privés.

Pour aller plus loin

www.anandama.yoga