Hatha yoga et Yin yoga pour tous à Fribourg
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Le yoga est une pratique ancestrale visant à unifier le corps et l’esprit. Au fil de la pratique la proprioception s'améliore, le corps est tonifié et l'esprit concentré. La séance se compose de postures, de techniques de respiration et de relaxation. Notre pratique s'adapte à chacun-e dans le respect de chaque morphologie particulière. Le seul prérequis est la volonté de prendre le chemin du mieux-être.
Les cours ont lieu à Alto Espace santé, centre de promotion de la santé. Nous y offrons une palette de prestations favorisant le lien corps-esprit.
Les cours ont lieu à Alto Espace santé, centre de promotion de la santé. Nous y offrons une palette de prestations favorisant le lien corps-esprit.
Pour aller plus loin
www.alto-espace-sante.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1700 Fribourg
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
Horaires sur demande
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Tél. fixe
026 426 -- --
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