Cours de Hatha Yoga • par des professionnels passionnés •

Le yoga aide à équilibrer, assouplir, tonifier, nettoyer et détendre le corps et l'esprit. Les postures, la respiration et la détente sont très bénéfique pour la santé global, physique et mental.

Professeur de yoga certifiée RYT200 Yoga Alliance, je propose des cours de yoga particuliers à domicile. Les cours sont accessibles à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge ou votre morphologie. Mon approche bienveillante et personnalisée vous permettra de retrouver force, souplesse, mobilité et d'apaiser votre mental.

Dans cet atelier et à partir des enchaînements de quelques postures de yoga, nous apprendrons à écouter notre corps, nos sensations, pour relâcher des tensions, trouver l’équilibre, la flexibilité du corps et de l’esprit. Au fil des postures, cette écoute active, de plus en plus fine et précise, nous guidera sur le chemin de la confiance en soi.

Cours de hatha yoga, influencé par mes diverses pratiques des dernières années. Les cours sont ouverts et accessibles à tout le monde, quelque soit le niveau et les hommes sont aussi les bienvenus. Tu peux venir en tout temps nous rejoindre pour un cours d'essai.

HARMONIE ET BIEN-ÊTRE SUR MESURE : Cours privés personnalisés dans mes locaux, à domicile ou en ligne. Cours collectifs de yoga et Pilates en direct via visioconférence - Disponibilité pour des séances à domicile et en entreprise.

Mon cours permet de développer un équilibre physique et mental, un corps plus tonique et flexible, une conscience accrue et un esprit clair pour une meilleure santé. Vos émotions et pensées deviennent paisibles et positives. Tonus, bien-être et détente assurés! Initiation à la méditation, techniques de respirations (pranayama) et relaxation.

cours de yoga tout niveau pour tout âge et chaque corps Lidia est la pionnière de l'Ashtanga Vinyasa Yoga en Suisse et a 20 ans d'expérience en tant que professeur de yoga. Proportion, ligne, espace et forme. Timing, rythme, mélodie et mouvement Le lien entre émotion, sensation et posture La dynamique du mouvement et la respiration

Professeur diplômée, je propose des cours de yoga collectifs, particulier ou semi-collectifs. Ces cours sont ouverts à tous et s'adaptent à votre demande : Cours dynamiques, relaxants, cours de yoga pour femmes enceintes.

Cet été, profitez des cours en plein air sur la promenade de L'Aire à Lully! Des cours tous niveaux, pour toute la famille!

Nous vous proposons différents cours de Yoga collectifs et privés. Vous recevez des conseils personnalisés pendant la pratique afin de progresser en toute sérénité et confiance. Pendant vos séances, vous vous consacrez totalement à vous-mêmes, afin de vous épanouir, de vous ressourcer profondément, de trouver l??harmonie.

Dans une salle chaude l’hiver et fraîche l’été, nous pouvons partir a la découverte de notre vrai nature, à travers le souffle, les asanas, la méditation, et cet échange que nous permet d’avancer dans une vie plus consciente. Hari Om Tat Sat

Kundalini Yoga: pranayama, asanas, meditation, mantras, relaxation. Se remettre en mouvement en musique. L'essayer c'est l'adopter!

Cours de Yoga tous niveaux Renforcement, équilibre, souplesse et concentration. Cours de yoga prénatal (méthode Degasquet).

Private yoga classes as virtual sessions or in-home sessions. Classes take place at your home, online, or in the park. The schedule is individual. My program is designed for people of any age, and any fitness levels. Sessions range from gentle to dynamic, are suitable for all ages and skill levels and tailored to your personal goals.

Le centre Ananda Ma Yoga est heureux de vous proposer une formation professorale en enseignement du Hatha Yoga de 200 heures. La formation est certifiée par Yoga Alliance International.

Amina YOGA ouvre un espace dédié à une pratique autonome et des classes permettant d’établir une harmonie entre le corps et l’esprit au travers de la conscience de la respiration, l’acceptance et la connexion intime avec le corps. Plonge dans un voyage vers l'harmonie et le bien-être avec des cours collectifs ou privés de yoga.

Quel Yoga et pour qui? Enseignement traditionnel selon T.Krishnamacharya Professeur agréé par la FSY (Yoga-Suisse) en 1974, Union Européenne de Yoga et Yogakshemam international

Venez découvrir le yoga, une pratique reconnue par l'OMS pour ses effets puissants sur le corps et l'esprit. Apprenez des techniques respiratoires pour vous relaxer ou vous dynamiser. Familiarisez-vous avec les postures traditionnelles, découvrez des techniques simples et efficaces de méditation.

ILLOA YOGA: une école de yoga pour tous. Des cours de hatha yoga. Des cours de yin yoga. Des cours de restorative yoga. Des cours de kids yoga. Des cours de yoga pour parents et bébé. Des cours de yoga pour femme enceinte (pré et postnatal). Des cours de yoga intergénérationnel. Bienvenue à tous. Contactez-nous pour organiser votre cour

Pil' Life est partenaire d'une assurance de santé pour ses abonnés. Le Yoga est avant tout une manière de regarder la vie "les yeux ouverts" en accord avec soi-même ...Le professeur vous guide dans une conscience de votre esprit et de votre corps. Le yoga est avant tout : – Alignement, respiration, liens: entre émotion, sensation et posture.

Chaque semaine, le studio offre un choix de cours collectifs en Yoga et Pilates de Verbier à Sembrancher. Je me déplace également à domicile pour vos cours privés afin de répondre plus précisément à vos besoins. Agrégation ASCA pour les disciplines Yoga et Sophrologie Membre Pilates Suisse Inscription au 076 718 39 35 ou www.studiodescombins.c

Je propose une pratique de Yoga, adaptée à chacun soit en privé, en couple ou en famille, soit en petit groupe. Mes cours se composent essentiellement , de prise de posture dans le respect de l'alignement et du corps. Pour compléter la séance, j'initie à la pratique des différentes respirations et j'invite à la pratique méditative.

Le Yoga prénatal permet aux femmes enceintes de bien vivre leur grossesse et de se préparer à l'arrivée de bébé. Par la pratique d'exercices physiques, de respiration, de relaxation, le yoga prénatal permet aux futures mamans de garder la forme, de faire le plein d'énergie et de soulager les petits maux de la grossesse. Le Yoga est un art de vivr

Le Hatha yoga est l??une des formes les plus traditionnelles du yoga. C??est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d??être à l??écoute de son corps.Les ? asanas? , ou postures, nous aident à maintenir le corps en bonne santé en relâchant les tensions, en massant les organes internes, en améliorant leur fonction et en procuran

Cours Collectif - Adapté à tousUne pratique d??asana (postures), de pranayama (souffle) et de méditation vous permettra d??expérimenter la philosophie du yogaL'art de l'effort juste, de s'ajuster pour trouver détente et confort.Le voyage de mille lieues commence par un seul pas. Lao TseuMaurane MétamorphOseC'est le yoga qui s'adapte à nous