Cours de Hatha Yoga à Brügg • par des professionnels passionnés •

Respirer pour trouver son équilibre Le pranayama est une ancienne méthode de contrôle de la respiration. Sa pratique permet d’atténuer les troubles liés au stress. Elle favorise aussi l’élimination des toxines et masse les organes vitaux. Venez respirer pour libérer les tensions! Une séance de méditation va de plus clore chaque session.

A l'âge de 8 ans j'ai commencé l'école de danse à Buenos Aires, après avoir finis ma formation comme professeure de Danse, vers 18 ans j'ai commencé le yoga, cet pratique ma donner une connaissance approfondi de mon corps et mon esprit, avec de grands maitres j'ai fait ma formation comme professeur de Yoga en Argentine et Inde.

Enchaînement de posture de yoga doux et accessible à tous niveaux, enseigné par une yogi certifiée et également physiothérapeute

Cours de yoga adapté aux personnes qui ont été opérées d'un cancer du sein, en traitement ou post-traitement