Savita Yoga ( pranayama, postures, relaxation, méditation) - Vernon (27) et alentours / en ligne
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Venez essayer le Savita Yoga (inspiré du Hatha Yoga et du Kundalini Yoga) afin de prendre un vrai temps de tranquillité, pour soi, dans le tourbillon de nos emplois du temps bien remplis. Porteur des enseignements des Védas, le Savita Yoga est une alchimie de postures dynamiques et statiques, de respirations spécifiques, de relaxation, mudras, chants et méditation. Chaque cours travaille à partir de séries utilisant le souffle, le rythme, les postures, la relaxation et la méditation.
Le Savita Yoga peut vous aider à : • traverser plus sereinement les stress de la vie; • maintenir les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé; • recharger votre énergie vitale et mieux la gérer ; • être plus centré, à l'écoute de vous-même et des autres; • mieux maîtriser et canaliser vos émotions; • développer votre créativité; • améliorer vos comportements dans vos relations affectives et professionnelles; • développer votre joie de vivre. Un beau programme en perspective !
Le Savita Yoga peut vous aider à : • traverser plus sereinement les stress de la vie; • maintenir les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé; • recharger votre énergie vitale et mieux la gérer ; • être plus centré, à l'écoute de vous-même et des autres; • mieux maîtriser et canaliser vos émotions; • développer votre créativité; • améliorer vos comportements dans vos relations affectives et professionnelles; • développer votre joie de vivre. Un beau programme en perspective !
Pour aller plus loin
https://lesouffledutarot.com/yoga/Lieux, Horaires et Tarifs
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