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Cours de Yoga à Troinex • Harmoniser le Corps et l’Esprit •

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Notre sélection de Cours de Yoga à Troinex

Sélection de quelques annonces:

Cours collectifs de Yoga à Plan-les-Ouates et au Grand-Lancy
Yoga

Cours collectifs de Yoga à Plan-les-Ouates et au Grand-Lancy

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je, Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.6km - Plan-les-Ouates)
  • A domicile
  • 10 recommandations

Cours collectifs de Yoga à Plan-les-Ouates et au Grand-Lancy

Le cours propose une exploration du corps et du mental à travers les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Bienfaits évidents sur la santé: souplesse, renforcement musculaire, oxygénation, équilibre, calme, récupération. Le cours est accessible à tous, la pratique étant adaptée à chacun avec bienveillance. Un temps pour Soi!
Vous souhaitez découvrir le Yoga à votre rythme?
ROLLIER Joanne
Yoga

Vous souhaitez découvrir le Yoga à votre rythme?

Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • A domicile

Vous souhaitez découvrir le Yoga à votre rythme?

Débutez votre voyage dans le Yoga avec des cours particuliers, une approche personnalisée pour acquérir de solides bases techniques. Vous recevez un enseignement qui se plie à votre condition physique. Choisissez entre des cours chez moi, en ligne, ou le confort d'un déplacement à votre domicile pour une expérience sur mesure et flexible.
Cours de Viniyoga à Plan-les-Ouates
Yoga

Cours de Viniyoga à Plan-les-Ouates

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.6km - Plan-les-Ouates)

Cours de Viniyoga à Plan-les-Ouates

Nouveau cours de ViniYoga qui s’adresse aux débutants et confirmés. Le ViniYoga à travers la pratique de postures va nous conduire aux techniques de respiration en restant à l’écoute des sensations du corps. Avec ce type de cours, ce n’est pas à la personne de s’adapter au yoga, mais bien au yoga de s’adapter à la personne.
Yoga Pleine Conscience, atelier mensuel à Plan-les-Ouates
Yoga

Yoga Pleine Conscience, atelier mensuel à Plan-les-Ouates

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.6km - Plan-les-Ouates)

Yoga Pleine Conscience, atelier mensuel à Plan-les-Ouates

Atelier Yoga Pleine conscience Les postures de Yoga, les exercices de respiration, la relaxation, la méditation ; des occasions pour revenir à Soi dans l’instant présent en toute bienveillance Une invitation à écouter le Silence derrière les pensées et à ouvrir notre cœur afin d’expérimenter la fraîcheur de l’instant
Yoga pour tous et toutes
Yoga

Yoga pour tous et toutes

Cours Collectif
sur demande
Lu
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.7km - Carouge)

Yoga pour tous et toutes

Ce cours s’adresse à toute personne souhaitant faire une pratique dynamique qui tonifie et qui reste très accessible.
Vinyasa yoga à Carouge
CHIDA Shahrazad
Yoga

Vinyasa yoga à Carouge

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.7km - Carouge)

Vinyasa yoga à Carouge

Cours de Vinyasa yoga tous les lundi de 19h45 à 20h45 à l'Espace Colibri, au 6 rue Louis-de-Montfalcon, 1227 Carouge. Il s'agit d'un flow de postures.
Cours de Yoga à votre rythme et selon vos besoins
ROSSINI Aurélie
Yoga

Cours de Yoga à votre rythme et selon vos besoins

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me, Ve, Di
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.7km - Carouge)

Cours de Yoga à votre rythme et selon vos besoins

Vous traversez une période de stress? Vous vous sentez fatigué ou connaissez des problèmes de sommeil? Ou vous souhaitez commencer une pratique physique qui ne soit pas uniquement sportive, mais vous aide à gérer vos émotions, à trouver la détente et le calme? Une pratique de yoga régulière vous aide à améliorer ou à maintenir l'équilibre.
yin yoga pour tous niveaux
Yoga

yin yoga pour tous niveaux

Cours Collectif
sur demande
Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.7km - Carouge)

yin yoga pour tous niveaux

Pratique douce et lente inventée il y a 30 ans. Elle propose de ralentir et d’accepter les sensations qui se manifestent dans le moment présent. Le yin yoga se base sur la médecine chinoise et l’approche taoïste. Les postures ne se préoccupent pas de la forme mais sont « tenues » au sol pendant 3 minutes afin de solliciter les tissus profonds
Yin Yoga pour tous à Carouge (Genève)
ROSSINI Aurélie
Yoga

Yin Yoga pour tous à Carouge (Genève)

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Di
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.7km - Carouge)

Yin Yoga pour tous à Carouge (Genève)

Le Yin Yoga est une approche douce alliée à un rythme lent, qui nécessite peu d’engagement musculaire et facilite l'assouplissement. C'est une pratique accessible, qui amène une relaxation physique et mentale. Le Yin Yoga est accessible à tous, même après une blessure, en prénatal et postnatal, ou pour les personnes à mobilité réduite.
Cours de yin yoga - Sonaloha
Sonaloha
Yoga

Cours de yin yoga - Sonaloha

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (2.7km - Carouge)
  • 3 recommandations

Cours de yin yoga - Sonaloha

Yoga doux de lâcher prise et de pleine conscience. Les postures de yin yoga se réalisent dans la douceur et la pleine conscience. Elles travaillent en profondeur sur le plan physique, mental, émotionnel et énergétique grâce aux étirements et à la respiration profonde. Chaque posture est tenue un certain temps afin d'amener détente et apaisement.
Cours collectifs de Yoga - Veyrier / Genève
REDAELLI Diane
Yoga

Cours collectifs de Yoga - Veyrier / Genève

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Ma, Me, Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.9km - Veyrier)

Cours collectifs de Yoga - Veyrier / Genève

Des enchaînements qui permettent d'approfondir les postures de yoga avec progressivité et en toute sécurité. Un soin particulier et personnalisé est apporté à la précision et à la correction des alignements, tout en recherchant la fluidité du mouvement et du souffle, la détente et la relaxation.
Cours de yoga individuels à Veyrier
REDAELLI Diane
Yoga

Cours de yoga individuels à Veyrier

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (2.9km - Veyrier)
  • A domicile

Cours de yoga individuels à Veyrier

Des cours personnalisés selon vos attentes, qui permettent de comprendre, d'expérimenter et d'approfondir les postures de yoga et les techniques respiratoires avec progressivité. Un soin particulier est apporté à la précision des alignements, tout en recherchant la fluidité du mouvement et du souffle, la détente et la relaxation.
Cours yoga des yeux
Yoga

Cours yoga des yeux

Cours Collectif
Débutant
Ma
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4km - Lancy)

Cours yoga des yeux

Ce cours vous rend conscient de l'importance de vos yeux. Exercices de relaxation, de respiration, de visualisation et de musculation pour défatiguer, renforcer et améliorer votre vision.
cours de Yoga prénatal individuel ou petit groupe
Yoga

cours de Yoga prénatal individuel ou petit groupe

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (4km - Lancy)

cours de Yoga prénatal individuel ou petit groupe

Le Yoga prénatal permet aux femmes enceintes de bien vivre leur grossesse et de se préparer à l'arrivée de bébé. Par la pratique d'exercices physiques, de respiration, de relaxation, le yoga prénatal permet aux futures mamans de garder la forme, de faire le plein d'énergie et de soulager les petits maux de la grossesse. Le Yoga est un art de vivr
cours de Yoga individuel à Genève
Yoga

cours de Yoga individuel à Genève

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4km - Lancy)

cours de Yoga individuel à Genève

Cours de Yoga individuel à Genève Les cours durent 75 minutes Le contenu du cours est créé en fonction des besoins et des capacités de "l'élève" Les pratiquants confirmés qui souhaitent approfondir leur pratique ou les personnes désirant découvrir le Yoga sont les bienvenues
Divers cours de gymnastique douce
Yoga

Divers cours de gymnastique douce

Cours Collectif
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4km - Lancy)

Divers cours de gymnastique douce

Yoga, Pilates, Qi gong, Tai chi... Venez vous faire du bien dans une ambiance conviviale et à des prix modestes.
Atelier du Souffle, respiration consciente et globale
Yoga

Atelier du Souffle, respiration consciente et globale

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4km - Lancy)

Atelier du Souffle, respiration consciente et globale

Pratiquer la respiration complète (abdominale, thoracique et claviculaire) en conscience. Pratique de postures favorisant l'amélioration des capacités respiratoires. Pratique des pranayamas, techniques du souffle. Temps de relaxation, de méditation. Un temps pour Soi
Yoga, Meditation, Art du souffle et Relaxation
Yoga

Yoga, Meditation, Art du souffle et Relaxation

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (4.9km - Genève)

Yoga, Meditation, Art du souffle et Relaxation

Bien-être du corps et de l'esprit avec un professeur expérimenté et passionné
YOGA Prénatal - Un cours doux pour les femmes enceintes
TMed Centre de santé holistique
Yoga

YOGA Prénatal - Un cours doux pour les femmes enceintes

Cours Collectif
sur demande
Ma
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.9km - Genève)

YOGA Prénatal - Un cours doux pour les femmes enceintes

Le yoga pour les femmes enceintes met l??accent sur des mouvements et des étirements simples et sécuritaires, visant à raffermir et assouplir la musculature, très sollicitée tout au long des mois précédents l??arrivée de bébé. La future maman, grâce aux séances de yoga, évacue les tensions et apaise les petits maux de la grossesse.
Kundalini yoga aux Eaux-Vives
CHIDA Shahrazad
Yoga

Kundalini yoga aux Eaux-Vives

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.9km - Genève)

Kundalini yoga aux Eaux-Vives

Cours de Kundalini yoga tous les jeudi soirs de 18h30 à 20h au studio Akta Yoga, au 16, rue de l'Avenir, 1207, aux Eaux-Vives.
Voir tous les cours (29)

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L'agenda des prochains évènements de Yoga

Vinyasa yoga à Carouge
1JANV.
Carouge GE
Vinyasa yoga à Carouge

Recommandations d'anciens élèves

(Bien)

Nicole est une personne très chaleureuse enthousiaste et pleine de dynamisme qu’elle offre généreusement

le

Cours collectifs de Yoga à Plan-les-Ouates et au Grand-Lancy
Cours collectifs de Yoga à Plan-les-Ouates et au Grand-Lancy

(Très bien)

Caroline propose des cours variés d'une semaine à l'autre, tout en construisant l'apprentissage des postures (asanas) et le développement de l'élève sur le moyen et long-terme. L'apport théorique sur la philosophie du yoga en début de cours me parle souvent, et me permet d'avancer aussi dans ma spiritualité. Il est facile de ressentir la présence et bienveillance de Caroline, que ce soit pendant le cours ou pour ceux qui restent, pour la tisane d'après cours. Je recommande fortement et merci!

le

Cours de Hatha Yoga à Genève
Cours de Hatha Yoga à Genève

(Très bien)

Cours très accessible et sympathique.

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Iyengar Yoga avec Pilar Grau
Iyengar Yoga avec Pilar Grau