Professeur diplômée, je propose des cours de yoga collectifs, particulier ou semi-collectifs. Ces cours sont ouverts à tous et s'adaptent à votre demande : Cours dynamiques, relaxants, cours de yoga pour femmes enceintes.
Be, Live and Spread the light - Workshops la journée et animation musicale le soir du 3-.6. juillet 2025. Save the dateFaites l'expérience du Kundalini Yoga, ouvert à tous, pas de preréquisInscriptions sur plus tard sur www.skyf.ch
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Le Yoga est avant tout une manière de regarder la vie "les yeux ouverts" en accord avec soi-même ...Le professeur vous guide dans une conscience de votre esprit et de votre corps.
Le yoga est avant tout :
– Alignement, respiration, liens: entre émotion, sensation et posture.
Le Yoga prénatal permet aux femmes enceintes de bien vivre leur grossesse et de se préparer à l'arrivée de bébé.
Par la pratique d'exercices physiques, de respiration, de relaxation, le yoga prénatal permet aux futures mamans de garder la forme, de faire le plein d'énergie et de soulager les petits maux de la grossesse.
Le Yoga est un art de vivr
Le yoga aide à équilibrer, assouplir, tonifier, nettoyer et détendre le corps et l'esprit. Les postures, la respiration et la détente sont très bénéfique pour la santé global, physique et mental.
Découverte des postures de yoga, travail en duo ou trio, initiation à la relaxation en pleine conscience, sans oublier le jeu !Cours pour enfants et ateliers parents-enfants.
Mon cours s'adresse à ceux.elles qui souhaitent prendre conscience de leur corps et apprendre à bouger avec la respiration.
Cours collectifs tous les dimanche matin en ligne.
ILLOA YOGA propose des cours de yoga ludiques et motivants pour les enfants avec une enseignante compétante et créative. Retrouvez les dates sur www.illoa.chDurant les vacances scolaires, il y a des cours tous les joursDe 9h à 11h le matin De 14h à 16h l'après-midi Inscriptionswww.illoa.ch
Découvre ce "Flow" en toi, Ouvre-toi à la joie et la créativité que tu portes en toi. Une pratique douce, avec renforcement musculaires, basé sur l’hatha yoga. Pratique d’enchaînements axés sur la fluidité du mouvement, Créativité, rigueur et bonne humeur, le tout au bord du bassin….le sons de l'eau vous bercera et fera voyager en vacances
ILLOA YOGA: une école de yoga pour tous.Des cours de hatha yoga.Des cours de yin yoga. Des cours de restorative yoga.Des cours de kids yoga.Des cours de yoga pour parents et bébé.Des cours de yoga pour femme enceinte (pré et postnatal).Des cours de yoga intergénérationnel.Bienvenue à tous.Contactez-nous pour organiser votre cour
Que ce soit pour votre bien être physique ou psychologique, le Kundalini Yoga est un outil puissant pour se faire du bien et guérir. Venez découvrir et partagez cette merveilleuse pratique avec moi.
Ce cours s'adresse aux novices comme aux personnes expérimentées. Je vous proposerai un cours de Yoga sur mesure, selon vos attentes, quelles soient physiques, émotionnelles, ou psychiques.
Par exemple : décompresser votre dos, dénouer les tensions superficielles et profondes, améliorer votre posture, expérimenter plus de détente et de joie au q
Cours de yoga pour enfants de 8 à 13 ans, en petits groupes, les lundis et mardis. Découverte des postures à travers le jeu, travail de coordination, de concentration et initiation à la relaxation.
Par le jeu, et en musique, ce cours est un moment idéal pour les enfants désirant une activité physique sans compétition.C??est un moment privilégié pour :être en relation avec soi-même, mieux se connaître et laisser de l??espace pour l??intuition, la créativité ; développer la con
Sarasana Yoga à Saint-Gilles propose des séances de yoga thérapeutique axées sur la respiration profonde. Cours équilibrants (lundi/jeudi) pour le recentrage et dynamisants (mardi) pour l'énergie. En studio ou en ligne via Zoom, adaptés à chaque rythme pour apaiser le mental et soulager les tensions physiques. Abonnement > fin décembre 160 euros.
J'accompagne les personnes qui désirent travailler une problématique particulière (par ex: gérer ses émotions, surmonter son anxiété, gagner de l??énergie, être accompagnée pendant une grossesse, etc.)Si vous le souhaitez, nous installons une pratique sur mesure, ensemble.
Hatha Yoga traditionnel, dynamique et évolutif, accessible à tous. Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress et détendre en profondeur le corps et l'esprit. Cours à Paris, dans le 93 et le 94.
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