Cours de Yoga pour Enfants à Morat

Pratiquer le yoga enfant et atteindre la sérénité... à Morat

Vous recherchez une activité ludique et relaxante pour votre enfant ? Ou vous voulez partager un moment de bien-être avec votre bébé ? Découvrez un aperçu des meilleurs cours de yoga pour enfants à Morat. Quel que soit l’âge de votre enfant, la pratique du yoga lui sera bénéfique.

Notre sélection de Cours de Yoga pour Enfants à Morat

Sélection de quelques annonces:

Yoga Alpes

Yoga

Yoga Vinyasa Tous niveaux à Bulle, Yoga Prénatal & Postnatal et Ashtanga

Cours Particulier

Débutant, Moyen, Avancé

Lu à Ve

dès 14 ans

A domicile
4 recommandations

Yoga Vinyasa Tous niveaux à Bulle, Yoga Prénatal & Postnatal et Ashtanga

Dans une belle salle lumineuse de style industriel, venez découvrir un style de yoga dynamique au centre (mais au calme!) de Bulle.

Yoga

Yoga pour adultes et enfants

Cours Particulier

Débutant, Moyen, Avancé

Lu, Ma, Je

dès 12 ans

A domicile

Yoga pour adultes et enfants

Cours de Yoga dans une Yourte au quartier du Jura. Cours de Yoga pour adultes Cours de Yoga pour enfants Cours avec différents niveaux Cours aussi en allemand Respectueux de chaque corps. En petit comité, maximum 7 places. Au plaisir de vous rencontrer Namasté

anneso.flow

Yoga

Yoga pour se reconnecter à l'amour et à la lumière

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Je

dès 15 ans

En école / chez le prof (3.6km - Bas-Vully)
A domicile

Yoga pour se reconnecter à l'amour et à la lumière

Postures, pranayama, mouvements corporels, méditation et musique pour faire vibrer notre corps physique et énergétique et laisser place à la magie intérieure.

3 cours

Nos guides pour bien choisir son cours

Comment se déroule un cours de yoga pour enfants ?

Les séances de yoga pour adultes sont accessibles dès 14 ans mais les enfants peuvent aussi profiter des bienfaits du yoga. Cependant, la pratique du yoga doit être adaptée à l’âge de l’enfant et accompagner harmonieusement sa croissance. Les séances de yoga pour enfants sont donc différentes de celles conçues pour des adultes. Si vous envisagez...

Découvrez une sélection des meilleurs cours de Yoga pour Enfants à Morat

Les bienfaits des séances de yoga pour enfants

Le yoga est une philosophie du bien-être basée sur la discipline du corps et de l’esprit. Faire découvrir le yoga aux enfants est particulièrement recommandé pour :

Offrir un moment de calme et de détente à l’enfant, loin du bruit et du rythme effréné du quotidien.
Apprendre aux enfants à gérer leurs émotions négatives, notamment grâce à la respiration.
Proposer une activité amusante avec des postures (asanas) animalières, des jeux, des contes…
Aider les enfants ayant des problèmes d’attention ou de concentration.
Choisir une activité sans compétition dans un cadre bienveillant et respectueux.

Des cours de yoga pour enfants au yoga en famille

Grâce à leur souplesse, les tout-petits suivront des séances de yoga parents-enfants. Les cours de yoga individuels se pratiquent à partir de 7 ans, voire 5 ans. Aucun matériel n’est requis. Il faut simplement porter des vêtements confortables. Et si votre enfant a besoin de se dépenser davantage, associez la pratique du yoga à un sport pour enfants.