Yoga de Gasquet "Conscience & Postures"
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Yoga
- Yoga de Gasquet "Conscience &...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
"Yoga de Gasquet"
Yoga sans dégât, afin de protéger le dos, éviter les hyper-pressions abdominales qui poussent les organes vers le bas et fragilisent le plancher pelvien. Respect des alignements, auto-grandissement, respiration physiologique.
Yoga sans dégât, afin de protéger le dos, éviter les hyper-pressions abdominales qui poussent les organes vers le bas et fragilisent le plancher pelvien. Respect des alignements, auto-grandissement, respiration physiologique.
Pour aller plus loin
www.equi-sana.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1869 Massongex
Tarifs
Séance d'essai gratuite
275.-
pour 3 mois1
Yoga de Gasquet
- 1 fr. 25.-/leçon x 11 leçons
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |||||||||
| < 08h | |||||||||||||||
| 08h - 10h |
| ||||||||||||||
| 10h - 12h |
| ||||||||||||||
| 12h - 14h | |||||||||||||||
| 14h - 16h | |||||||||||||||
| 16h - 18h | |||||||||||||||
| 18h - 19h |
| ||||||||||||||
| 19h - 20h |
| ||||||||||||||
| 20h - 21h |
|
| |||||||||||||
| 21h > |
Yoga de Gasquet
Centre EQUI-SANA, Place Gabriel Donnet 1, 1869 Massongex
- Mardi 08h30-09h45
Postures et souffle - Mardi 18h15-19h30
- Mardi 19h45-21h00
Posture et souffle - Mercredi 19h15-20h30
Postures et souffle - Jeudi 10h00-11h15
Postures et souffle
A propos des Formateurs
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Mobile
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