Yoga Prénatal - à Aubonne les lundis 17h30-18h45
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Yoga
- Yoga Prénatal - à Aubonne les...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Un cours de Yoga Prénatal dynamique pour :
- vous connecter avec votre bébé,
- habiter votre corps qui change,
- maintenir de la mobilité, de la stabilité et de la force tout au long de la grossesse
- préparer votre corps et votre mental à l'enfantement,
- et vous faire du bien tout simplement.
Ouvert aussi aux personnes en préconception et/ou post-natal.
Bien que pensé spécifiquement pour les besoins de la femme enceinte, en post-partum ou en préconception, ce cours puise ses racines dans la tradition du Hatha Raja Yoga Flow, qui se trouve à la confluence entre le yoga traditionnel Hatha, l’essence méditative du yoga Raja, et la nature dynamique du yoga flow (aussi appelé Vinyasa). Les cours allient des séquences dynamiques de postures avec une respiration consciente, offrant une pratique physique qui développe graduellement force, flexibilité et endurance. Cet enchaînement fluide de mouvements, permet de plonger vers un état de méditation et de conscience de soi plus profond. Avec le Hatha Raja Yoga Flow venez prendre soin de votre corps et apaiser votre esprit, toujours dans le respect de là où vous en êtes.
Mes formations: professeur de Yoga Hatha Raja Flow 200h (Olivia Tüscher & Lysiane Hülser), yoga pré et post-natal (Anne Francin & Gwenaëlle Quelven), doula large spectre.
POSSIBILITE DE COURS A DOMICILE SUR LA CÔTE, ME CONTACTER POUR PLUS D'INFORMATION.
- vous connecter avec votre bébé,
- habiter votre corps qui change,
- maintenir de la mobilité, de la stabilité et de la force tout au long de la grossesse
- préparer votre corps et votre mental à l'enfantement,
- et vous faire du bien tout simplement.
Ouvert aussi aux personnes en préconception et/ou post-natal.
Bien que pensé spécifiquement pour les besoins de la femme enceinte, en post-partum ou en préconception, ce cours puise ses racines dans la tradition du Hatha Raja Yoga Flow, qui se trouve à la confluence entre le yoga traditionnel Hatha, l’essence méditative du yoga Raja, et la nature dynamique du yoga flow (aussi appelé Vinyasa). Les cours allient des séquences dynamiques de postures avec une respiration consciente, offrant une pratique physique qui développe graduellement force, flexibilité et endurance. Cet enchaînement fluide de mouvements, permet de plonger vers un état de méditation et de conscience de soi plus profond. Avec le Hatha Raja Yoga Flow venez prendre soin de votre corps et apaiser votre esprit, toujours dans le respect de là où vous en êtes.
Mes formations: professeur de Yoga Hatha Raja Flow 200h (Olivia Tüscher & Lysiane Hülser), yoga pré et post-natal (Anne Francin & Gwenaëlle Quelven), doula large spectre.
POSSIBILITE DE COURS A DOMICILE SUR LA CÔTE, ME CONTACTER POUR PLUS D'INFORMATION.
Pour aller plus loin
https://www.unaia.ch/emilieburraLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
En école / chez le prof
- UNAIA
Rue du Lignolat 41
1170 Aubonne
Tarifs
120.-
pour 1 heure 15 minutes1
Cours privé
- 1 10.- Pour le déplacement à domicile
Disponibilités
Horaires sur demandeLieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1170 Aubonne
Tarifs
15.-
pour 1 heure 15 minutes
Cours d'essai
30.-
pour 1 heure 15 minutes
A l'unité
135.-
pour 1 heure 15 minutes
Carte 5 cours
250.-
pour 1 heure 15 minutes
Carte 10 cours
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h |
| |||||||||||||
| 18h - 19h |
| |||||||||||||
| 19h - 20h |
Yoga Prénatal
UNAIA, Rue du Lignolat 41, 1170 Aubonne
- Lundi 17h30-18h45
Contacter l'annonceur
Mobile
+41 76 679 -- --
afficher le numéro complete-mail
emilie.yoginidoula@--------.com
afficher l'e-mail complèteSite web
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