Yoga Prénatal, Postpartum avec bébé, Adulte Rolle-Gland-ZOOM
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Yoga
- Yoga Prénatal, Postpartum ave...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Professeur de Yoga formée en Inde et en Suisse et reconnue par Yoga Alliance, je propose des cours incluant postures, explications des bénéfices et ressentis, méditations, relaxation et pranayama (respiration).
Spécialisée en périnatalité en tant que Coach de Grossesse et formée spécifiquement au Yoga Prénatal et Postpartum, je propose des classes aux Femmes Enceintes et aux Mamans avec leurs Bébés, depuis plusieurs années sur Rolle et Gland. Ces cours permettent de se préparer à l'accouchement en prenant conscience de son corps et en bâtissant sa confiance en soi et en ses propres capacités. Les cours avec bébés permettent de récupérer de l'accouchement et d'échanger de manière libre et sans jugements sur tout ce qui nous préoccupe avec bébé et avec soi-même.
Yoga Adulte en cours privé à Etoy, Rolle et Gland et par ZOOM. Classe en ligne tous les mardi que les élèves suivent en direct ou reçoivent enregistré.
Yoga Prénatal, Postpartum Maman-Bébé et Adulte. Se préparer à l'accouchement avec le Yoga, par le mouvement, la respiration, la méditation et en travaillant sur le périnée. Yoga Postnatal avec Bébé pour retrouver la forme tout en ayant son bébé avec soi, mouvements libérateurs, échange et sororité dans les "cercles femme & maman", Yoga Adulte.
En tant que Coach Certifié, je vous accompagne aussi personnellement pour atteindre vos objectifs qu'il s'agisse d'un changement de vie, de carrière, de l'arrivée d'un nouveau bébé et utilise pour cela les outils intuitifs, émotionnels, artistiques et corporels.
Contactez-moi pour me partager votre projet ou objectifs et voir comment je peux vous soutenir pour être en paix et y arriver :-)
Prenez soin de vous et à très bientôt
Debbie
Cours à Rolle, Studio Elaneha, av. de la gare 10, 1180 Rolle
Cours à Gland, Centre de Physiothérapie PhysioSynergie, av. du Mont-Blanc 28, 1196 Gland
Cours Privé à Etoy, La Tête en l'Air, route de Pallatex 5, 1163 Etoy
Cours en groupe et privé par ZOOM
Coaching en présentiel et ZOOM
Session in french and in english upon request
Spécialisée en périnatalité en tant que Coach de Grossesse et formée spécifiquement au Yoga Prénatal et Postpartum, je propose des classes aux Femmes Enceintes et aux Mamans avec leurs Bébés, depuis plusieurs années sur Rolle et Gland. Ces cours permettent de se préparer à l'accouchement en prenant conscience de son corps et en bâtissant sa confiance en soi et en ses propres capacités. Les cours avec bébés permettent de récupérer de l'accouchement et d'échanger de manière libre et sans jugements sur tout ce qui nous préoccupe avec bébé et avec soi-même.
Yoga Adulte en cours privé à Etoy, Rolle et Gland et par ZOOM. Classe en ligne tous les mardi que les élèves suivent en direct ou reçoivent enregistré.
Yoga Prénatal, Postpartum Maman-Bébé et Adulte. Se préparer à l'accouchement avec le Yoga, par le mouvement, la respiration, la méditation et en travaillant sur le périnée. Yoga Postnatal avec Bébé pour retrouver la forme tout en ayant son bébé avec soi, mouvements libérateurs, échange et sororité dans les "cercles femme & maman", Yoga Adulte.
En tant que Coach Certifié, je vous accompagne aussi personnellement pour atteindre vos objectifs qu'il s'agisse d'un changement de vie, de carrière, de l'arrivée d'un nouveau bébé et utilise pour cela les outils intuitifs, émotionnels, artistiques et corporels.
Contactez-moi pour me partager votre projet ou objectifs et voir comment je peux vous soutenir pour être en paix et y arriver :-)
Prenez soin de vous et à très bientôt
Debbie
Cours à Rolle, Studio Elaneha, av. de la gare 10, 1180 Rolle
Cours à Gland, Centre de Physiothérapie PhysioSynergie, av. du Mont-Blanc 28, 1196 Gland
Cours Privé à Etoy, La Tête en l'Air, route de Pallatex 5, 1163 Etoy
Cours en groupe et privé par ZOOM
Coaching en présentiel et ZOOM
Programme
Cours en Français et en Anglais selon demandeSession in french and in english upon request
Vidéo de présentation
Pour aller plus loin
www.yogadivinelove.comLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
Par webcam
En école / chez le prof
- Physiothérapie PhysioSynergie
av. du Mont-Blanc 28
1196 Gland - La Tête-en-l'Air
rte de Pallatex 5
1163 Etoy - ZOOM
cours en ligne
1180 Rolle - Centre Elaneha
av. de la Gare 11
1180 Rolle
Tarifs
130.-
pour 1 heure
Yoga Cours Privé
195.-
pour 1 heure 30 minutes1
Coaching & Yoga
- 1 20 minutes préalables par téléphone offertes pour échanger sur vos objectifs
Disponibilités
Horaires sur demandeLieux des cours collectifs
Par webcam
En école / chez le prof
- 1180 Rolle
- 1196 Gland
- 1180 Rolle
- 1163 Etoy
Tarifs
35.-
pour 1 heure
Yoga à la Carte
250.-
pour 10 x 60 min1
Yoga Adulte ZOOM
280.-
pour 10 x 60 min2
Yoga Prénatal
295.-
pour 7 x 90 min3
Yoga Postpartum Maman-Bébé
- 1 cours d'essais offert sur you tube
- 2 Cours d'essais 25.-
- 3 cours d'essais 35.-
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
|
| ||||||||||||
| 10h - 12h |
| |||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h |
|
| ||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h |
| |||||||||||||
| 19h - 20h |
Yoga Coaching Session Privée
ZOOM, cours en ligne, 1180 Rolle
- Horaires sur demande
Yoga Postpartum Maman Bébé
Physiothérapie PhysioSynergie, av. du Mont-Blanc 28, 1196 Gland
- Lundi 14h45-15h45
Yoga Adulte
par webcam (Skype, Zoom...)
- Mardi 14h00-15h00
Yoga Postpartum Maman Bébé
Centre Elaneha, av. de la Gare 11, 1180 Rolle
- Mardi 09h30-11h00
Yoga Prénatal
Centre Elaneha, av. de la Gare 11, 1180 Rolle
- Mardi 18h00-19h00
Yoga Cours Privé
La Tête-en-l'Air, rte de Pallatex 5, 1163 Etoy
- Jeudi 09h00-10h00
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Mobile
+41 78 831 -- --
afficher le numéro complete-mail
debbie@--------.com
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