Ma passion pour le yoga a vu le jour dans les studios de danse de New York en 1994 et s'est épanouie lors de ma formation à l'Institut Kaivalyadhama en Inde en 2004. En 2019, j'ai enrichi ma pratique avec un certificat en mat Pilates de FITS PRO affinant mon approche pédagogique avec cette discipline.
Je propose un éventail pratiques visant une évolution personnelle et adaptée au rythme de chacun, toujours à l'écoute de vos aspirations.
COURS DE YOGA ET DE PILATES :
> Cours collectifs en visioconférence tous les mardis de 9h00 à 10h00 pour le yoga, et chaque vendredi de 7h15 à 8h00 pour le Pilates, limités à 7 participants pour un accompagnement personnalisé.
> Cours particuliers de Yoga ou de Pilates pour une ou deux personnes, disponibles au Grand-Saconnex (Genève), ou en visioconférence, ou chez vous sur Genève, pour apprendre dans le confort de votre espace.
> Yoga ou Pilates en entreprise, une opportunité de cultiver le bien-être au sein de votre collectif professionnel.
Profitez d'un cours d'essai à prix réduit pour entamer un parcours vers l'équilibre et le bien-être.
Contactez-moi pour commencer votre exploration de l'harmonie intérieure.