Yoga Traditionnel à La Chaux-de-Fonds!
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Yoga
- Yoga Traditionnel à La Chaux-...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Le cours de Yoga que je vous propose est issu de la tradition indienne la plus ancestrale et classique; le Hatha Yoga systématisé dans les sutras (aphorismes) de Patanjali, est basé principalement dans les asanas (postures) et pranayamas (contrôle du souffle), qui ont pour but d'atteindre la libération de l'esprit. Selon la tradition, c'est à travers le travail physique et puis psychique, que l'homme doit se libérer de son corps et de ses souffrances mondaines; en contrôlant le souffle, en développant les énergies et en dépassant le corps matériel, l'union avec l'absolu est possible.
Aujourd'hui la quête apparaît peut-être un peu plus humble, mais dans la pratique, les effets "secondaires" du yoga sont déjà largement suffisants pour notre quotidien immédiat. Nous cherchons depuis toujours une place de paix et de tranquillité, d'abord envers nous-mêmes et ensuite envers notre entourage, et personnellement, pour moi c'est l'enseignement primordial que m'a offert la pratique du yoga: nous n'avons pas besoin de rien d'autre que de notre conscience pour être "bien", en paix et en joie.
Je suis une enseignante qui pratique le yoga depuis 2009, maintenant diplômée de la Fédération Française des Pratiquants de Yoga, je vous offre mes connaissances et expérience.
Aujourd'hui la quête apparaît peut-être un peu plus humble, mais dans la pratique, les effets "secondaires" du yoga sont déjà largement suffisants pour notre quotidien immédiat. Nous cherchons depuis toujours une place de paix et de tranquillité, d'abord envers nous-mêmes et ensuite envers notre entourage, et personnellement, pour moi c'est l'enseignement primordial que m'a offert la pratique du yoga: nous n'avons pas besoin de rien d'autre que de notre conscience pour être "bien", en paix et en joie.
Je suis une enseignante qui pratique le yoga depuis 2009, maintenant diplômée de la Fédération Française des Pratiquants de Yoga, je vous offre mes connaissances et expérience.
Vidéo de présentation
Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
En école / chez le prof
- Rue du Nord
2300 La Chaux-de-Fonds
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 2300 La Chaux-de-Fonds
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
| |||||||||||||
| 10h - 12h |
| |||||||||||||
| 12h - 14h |
Pour tout le monde!
Salle Fritz, Rue Fritz-Courvoisier 29, 2300 La Chaux-de-Fonds
- Mercredi 09h00-12h00
Les cours auront lieu tous les mercredis matin, dès 9h et jusqu'à 11h45. La tranche horaire est divisée en deux séances de yoga de 1h15 chacune, (que vous pouvez enchaîner si vous voulez).
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Mobile
078 778 -- --
afficher le numéro complete-mail
iku_arce@--------.com
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