L’HypnoNatal® est proposée à partir du 4ème ou 5ème mois de grossesse.
Le programme se compose de 4 sessions espacées.
Ce sont des séances individuelles. Il est recommandé aux co-parents de venir, au moins, lors de la première séance.
L’HypnoNatal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.
Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.
Lieux, Horaires et Tarifs
Particulier
Lieux des cours privés
En école / chez le prof
Centre EQUI-SANA Place Gabriel Donnet 1 1869Massongex
Tarifs
130.-
pour 1 heure 30 minutes
séance d'1h30 hypno-natal
Disponibilités
Lu
Ma
Me
Je
Ve
Sa
Di
< 08h
08h - 10h
10h - 12h
12h - 14h
14h - 16h
16h - 18h
18h - 19h
19h - 20h
20h - 21h
21h >
A propos des Formateurs
Gilliane Donnet
Monitrice d'activité physique
Spécialisée de la méthode du Dr. B. de Gasquet
Yoga - Posturologie - Maternité
Nordic-walking - marche consciente