Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le District de la Glâne • par des professionnels passionnés •

Le rebozo est un châle fabriqué traditionnellement au Mexique. Les sages-femmes l’utilisent en période périnatale pour soulager les petits maux de la grossesse. De plus, il offre une grande relaxation, facilite le travail.Il permet un massage/relaxation sans être touché directement par les mains. Abondon total et centrage sur soi assuré.

Cours collectifs non débutants - Cours individuel débutant ou ayant une connaissance de la pratique.Découvrir ou approfondir le Tai Chi Chuan, c'est s'inviter à exercer l'attention au corps vivant, à libérer sa capacité d'être posé, présent à soi, au monde, dans le mouvement.

Le sport sans courbature, la forme en douceur, sculpter votre corps harmonieusement.

Cours de Kundalini Yoga en groupe, débutants bienvenus. Le mercredi de 19h-20h30. Prends un moment pour toi-même avec ce cours de yoga pour ton bien être, ta respiration et ta vitalité. 1ère séance offerte puis inscriptions par trimestre A très bientôt

La gymnastique énergétique les ? 12 Mouvements de Cuivre ? est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d??acupuncture.La pratique régulière des ? 12 Mouvements de Cuivre ? régularise la circulation de l??énergie vitale (? Chi ? en chinois, ? Ki ? en japonais et ? Prana ? en sanskrit).

Cours de Yoga Vinyasa Tous nivaux, Prenatal et postnatal, Yoga Aérien Tous les cours sont en Hybride, c'est-à-dire sur place et en ligne par ZOOM ( sauf le Yoga Aérien)

Dans une belle salle lumineuse de style industriel, venez découvrir un style de yoga dynamique au centre (mais au calme!) de Bulle.

Cours de yoga, pilates, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement. - pré-postnatal - senior - réhabilitation physique - performance

A l’écoute des besoins et des attentes de chacun, l’offre de Yogapourtous.ch est adaptée aux possibilités physiques et psychique de tous. Nos cours s'adressent à toute classe d'âge, de la personne débutante à celle plus expérimentée. Les cours du soir sont des cours de 1h 15 incluant des segments de Vinyasa et de Yin Yoga principalement.

Pour tonifier votre corps, rendre votre corps plus souple et diminuer des douleurs dorsales notamment, Je vous propose des cours de Pilates tout public, à votre domicile, en extérieur, mais également des cours dédiés à la femme enceinte et spécifique au post-partum. Je vous propose également des cours de renforcement musculaire avec matériel.

Cours de pilates, yoga, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem