Cours de yoga et de méditation pour enfant ou adolescent
Les mardis ou jeudi à partir du 3 septembre 2024,
Inscription toute l'année
BROC
4-6 ans: mardi 16h10- 17h10
10 à 15 ans : mardi 17h15-18h15 (niveau 2)
6-10 ans :jeudi 16h30-17h30 (niveau 1)
Tous les enfants sont les bienvenus quels que soient
Je vous propose un cours de Pilates (max 10 personnes), pour renforcer la musculature profonde et le gainage, améliorer la posture et la souplesse, se ressourcer et se détendre dans une jolie salle à Bulle. Proche du centre-ville et à 10 min à pied de la gare.
HARMONISEZ VOTRE MUSCULATURE ET DEVELOPPEZ UN CORPS RESILIENT ET FONCTIONNEL!
Répertoire original, à travers le réseau des lignes myofasciales, pour plus de liberté, d'élasticité et de rebonds dans vos mouvements.
Studio unique en Gruyère, entièrement équipé, dans un cadre verdoyant et lumineux. Enseignante diplômée, à l'écoute de vos besoins.
Hatha Yoga, yoga hormonal, ateliers et cours privés dans un cadre accueillant, adapté à tous les niveaux.Je vous invite à découvrir mes cours de yoga à Château d'Oex. Plongez dans l??univers du yoga, de la gymnastique holistique et de la thérapie de yoga hormonal, dans un cadre harmonieux.
Pour tonifier votre corps, rendre votre corps plus souple et diminuer des douleurs dorsales notamment, Je vous propose des cours de Pilates tout public, à votre domicile, en extérieur, mais également des cours dédiés à la femme enceinte et spécifique au post-partum. Je vous propose également des cours de renforcement musculaire avec matériel.
La gymnastique énergétique les ? 12 Mouvements de Cuivre ? est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d??acupuncture.La pratique régulière des ? 12 Mouvements de Cuivre ? régularise la circulation de l??énergie vitale (? Chi ? en chinois, ? Ki ? en japonais et ? Prana ? en sanskrit).
ILLOA YOGA propose des cours de yoga ludiques et motivants pour les enfants avec une enseignante compétante et créative. Retrouvez les dates sur www.illoa.chDurant les vacances scolaires, il y a des cours tous les joursDe 9h à 11h le matin De 14h à 16h l'après-midi Inscriptionswww.illoa.ch
Cours de pilates, yoga, fascia movement
Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne
verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem
ILLOA YOGA: une école de yoga pour tous.Des cours de hatha yoga.Des cours de yin yoga. Des cours de restorative yoga.Des cours de kids yoga.Des cours de yoga pour parents et bébé.Des cours de yoga pour femme enceinte (pré et postnatal).Des cours de yoga intergénérationnel.Bienvenue à tous.Contactez-nous pour organiser votre cour
Prendre un cours de qi gong privé, c'est un premier pas vers votre autonomie. Ensemble nous construirons une petite routine simple que vous pourrez emmener chez vous pour commencer une pratique autonome. Bienvenue à tous peut importe votre niveau. Contactez-nous pour planifier votre cours.
ILLOA YOGA vous propose des cours qui combine yoga et bien-être Les cours privés avec option bien-être offrent la possibilité de suivre un cours de yoga puis de profiter d'un sauna privé et de terminer la session par une petite séance de restorative yoga ou de méditation. Un moment de pure détente garanti.www.illoa.ch
Cours de Yoga Vinyasa Tous nivaux, Prenatal et postnatal, Yoga Aérien
Tous les cours sont en Hybride, c'est-à-dire sur place et en ligne par ZOOM ( sauf le Yoga Aérien)
Cours de Kundalini Yoga en groupe, débutants bienvenus. Le mercredi de 19h-20h30.
Prends un moment pour toi-même avec ce cours de yoga pour ton bien être, ta respiration et ta vitalité.
1ère séance offerte puis inscriptions par trimestre
A très bientôt
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Vous souhaitez débuter le yoga pour assouplir et muscler votre corps, mais aussi relâcher les tensions et vous détendre? Dans un cadre chaleureux et bienveillant, je vous propose de prendre soin de vous avec au programme de chaque cours des étirements, des postures, un travail sur la respiration et une relaxation douce et apaisante.