Trouver-un-cours.ch Login
  • Publier des cours

Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le District de la Gruyère • par des professionnels passionnés •

  • aussi par Vidéo/Webcam
  • Rechercher

Notre sélection de Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le District de la Gruyère

Sélection de quelques annonces:

Taï Chi / Gymnastique Énergétique/ Cours hebdos en groupe + Cours particuliers/saison 2024
SANTE HOLISTIQUE BALMAT Sàrl
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Canton de Fribourg, ...
La gymnastique énergétique les ? 12 Mouvements de Cuivre ? est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d??acupuncture.La pratique régulière des ? 12 Mouvements de Cuivre ? régularise la circulation de l??énergie vitale (? Chi ? en chinois, ? Ki ? en japonais et ? Prana ? en sanskrit).
Yoga Vinyasa Tous niveaux à Bulle, Yoga Prénatal & Postnatal et Ashtanga
Yoga Alpes
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Bulle, Grandvillard, ...
  • 4 recommandations
Dans une belle salle lumineuse de style industriel, venez découvrir un style de yoga dynamique au centre (mais au calme!) de Bulle.
Cours Yoga Méditation adulte Bulle, Broc
Graines d'attention
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Adultes seuls
  • Broc, Gruyères
Cours de yoga et/ou de méditation en pleine conscience Lundi Broc 9h-10h yoga et méditation Mardi - Broc 18h30-20h : yoga, méditation Mercredi Broc 9h-10h yoga et méditation 18h-19h Méditation Jeudi - Broc 17h45-19h15 : yoga dynamique, méditation, respirations 19h30-21h : yoga doux, respiration, méditation
Hatha Yoga à Bulle - niveau débutant intermédiaire
DUPRÉ Véronique
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Bulle, ...
Vous souhaitez débuter le yoga pour assouplir et muscler votre corps, mais aussi relâcher les tensions et vous détendre? Dans un cadre chaleureux et bienveillant, je vous propose de prendre soin de vous avec au programme de chaque cours des étirements, des postures, un travail sur la respiration et une relaxation douce et apaisante.
Cours de Pilates à Bulle
Preambule sante
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Bulle
Je vous propose un cours de Pilates (max 10 personnes), pour renforcer la musculature profonde et le gainage, améliorer la posture et la souplesse, se ressourcer et se détendre dans une jolie salle à Bulle. Proche du centre-ville et à 10 min à pied de la gare.
Pilates & fascia en mouvement
HANDSCHIN Nathalie
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Gruyères
HARMONISEZ VOTRE MUSCULATURE ET DEVELOPPEZ UN CORPS RESILIENT ET FONCTIONNEL! Répertoire original, à travers le réseau des lignes myofasciales, pour plus de liberté, d'élasticité et de rebonds dans vos mouvements. Studio unique en Gruyère, entièrement équipé, dans un cadre verdoyant et lumineux. Enseignante diplômée, à l'écoute de vos besoins.
Kundalini Yoga à Bulle (mardi soir) en salle
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • Bulle
Kundalini Yoga à Bulle (mardi soir 19h-20h30) Cours de Kundalini Yoga en groupe, débutants bienvenus. Prends un moment pour toi-même avec ce cours de yoga pour ton bien être, ta respiration et ta vitalité. 1ère séance offerte puis inscriptions par trimestre A très bientôt
Hatha Yoga et Yoga Hormonal cours et ateliers
Cours Particulier, En entreprise
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • District de la Gruyère, ...
Hatha Yoga, yoga hormonal, ateliers et cours privés dans un cadre accueillant, adapté à tous les niveaux.Je vous invite à découvrir mes cours de yoga à Château d'Oex. Plongez dans l??univers du yoga, de la gymnastique holistique et de la thérapie de yoga hormonal, dans un cadre harmonieux.
Gym douce, Pilates, équilibre,
Gym dos, soft, postural.

Gym douce, Pilates, équilibre,

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Me
Adultes seuls
  • Vuadens
Gym douce, posture, gainage, renforcement musculaire, équilibre, Pilates, étirement, gym ballon, terraband, retrouver souplesse, bouger en douceur, bien-être.
Accompagnement femme enceinte et postpartum
Cours Particulier, En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Bulle
Je propose un accompagnement individuel en activité physique adaptée pour les femmes enceintes et en post-partum, sur des périodes de 1, 3 ou 6 mois. L??objectif est de soulager les douleurs, améliorer la posture, renforcer le périnée et retrouver bien-être et énergie, avec des programmes personnalisés et progressifs.
Cours privé de yoga
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Crésuz
ILLOA YOGA: une école de yoga pour tous.Des cours de hatha yoga.Des cours de yin yoga. Des cours de restorative yoga.Des cours de kids yoga.Des cours de yoga pour parents et bébé.Des cours de yoga pour femme enceinte (pré et postnatal).Des cours de yoga intergénérationnel.Bienvenue à tous.Contactez-nous pour organiser votre cours
Diminue tes douleurs de dos et renforce ton corps
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Canton de Fribourg, ...
Pour tonifier votre corps, rendre votre corps plus souple et diminuer des douleurs dorsales notamment, Je vous propose des cours de Pilates tout public, à votre domicile, en extérieur, mais également des cours dédiés à la femme enceinte et spécifique au post-partum. Je vous propose également des cours de renforcement musculaire avec matériel.
Cours de Yoga Thérapeutique, Yoga-Pilates et Yoga Prénatal
Yoga.0
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Bulle
  • 1 recommandations
Cours de Yoga Thérapeutique, Yoga-Pilates et Yoga Prénatal de lundi à vendredi en groupe et privés à Bulle (Fribourg). www.yogap0.com
Ballon forme couple pour la naissance
Préparation à l'accouch.

Ballon forme couple pour la naissance

Cours Particulier
sur demande
Lu à Sa
Adultes seuls
  • District de la Gruyère
L'objectif de la méthode Ballon forme couple(enseignée par une sage-femme) est de favoriser l'accouchement physiologique par l'intermédiaire du ballon de naissance. Attention, places limitées!
Kundalini Yoga à Estavayer-le-Gibloux (le mercredi soir)
Cours
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • Bulle, ...
Cours de Kundalini Yoga en groupe, débutants bienvenus. Le mercredi de 19h-20h30. Prends un moment pour toi-même avec ce cours de yoga pour ton bien être, ta respiration et ta vitalité. 1ère séance offerte puis inscriptions par trimestre A très bientôt
votre bien-être par le mouvement (yoga, pilates)
verthum
Cours Particulier
sur demande
Lu, Ma, Me, Ve
Adultes seuls
  • Canton de Fribourg, ...
Cours de yoga, pilates, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement. - pré-postnatal - senior - réhabilitation physique - performance
Cours d'Ashtanga vinyasa yoga
Ashtanga Yoga Bulle
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Bulle
Cours d'ashtanga yoga Introductions la 1ère série: postures, respiration, drishti, sécurité Style Mysore. L'élève progresse à son rythme selon les instructions du professeur
Aquagym en musique à Estavayer
AQUAGYMA
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Canton de Fribourg, ...
  • 1 recommandations
Le sport sans courbature, la forme en douceur, sculpter votre corps harmonieusement.
cours hebdomadaires mardi, mercredi et jeudi
FRAGNIERE Adelaide
Cours Collectif
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Le Pâquier (FR)
Cours hebdomadaires de Qi Gong : mardi, mercredi et vendredi à Bulle ou à Le Pâquier-Montbarry. Mouvements répétitifs, lents et doux en position debout. Respirations, relaxations et méditations. Cours collectifs: mélange de Qi Gong Médical et de Qi Gong Traditionnel, plus d'informations sur www.qigong-bulle.ch.
Cours de méditation et yoga enfant et adolescent
Graines d'attention
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Enfants seuls
  • Broc
Cours de yoga et de méditation pour enfant ou adolescent Les mardis ou jeudi à partir du 3 septembre 2024, Inscription toute l'année BROC 4-6 ans: mardi 16h10- 17h10 10 à 15 ans : mardi 17h15-18h15 (niveau 2) 6-10 ans :jeudi 16h30-17h30 (niveau 1) Tous les enfants sont les bienvenus quels que soient

Trouver un cours, une école ou un professeur particulier proche de chez vous du District de la Gruyère

Bulle

L'agenda des prochains évènements de Gymnastique douce & posturale

Taï Chi / Gymnastique Énergétique/ Cours hebdos en groupe + Cours particuliers/saison 2024
1JANV.
Posieux
Taï Chi / Gymnastique Énergétique/ Cours hebdos en groupe + Cours particuliers/saison 2024