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Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le District de la Gruyère • par des professionnels passionnés •

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Gym posturale pour prendre soin de son dos, mais pas seulement... dans le District de la Gruyère

Cours Yoga Méditation adulte Bulle, Broc
Graines d'attention
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Adultes seuls
  • Gruyères, Broc
Cours de yoga et/ou de méditation en pleine conscience Lundi Broc 9h-10h yoga et méditation Mardi - Broc 18h30-20h : yoga, méditation Mercredi Broc 9h-10h yoga et méditation 18h-19h Méditation Jeudi - Broc 17h45-19h15 : yoga dynamique, méditation, respirations 19h30-21h : yoga doux, respiration, méditation
Cours de méditation et yoga enfant et adolescent
Graines d'attention
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Enfants seuls
  • Broc
Cours de yoga et de méditation pour enfant ou adolescent Les mardis ou jeudi à partir du 3 septembre 2024, Inscription toute l'année BROC 4-6 ans: mardi 16h10- 17h10 10 à 15 ans : mardi 17h15-18h15 (niveau 2) 6-10 ans :jeudi 16h30-17h30 (niveau 1) Tous les enfants sont les bienvenus quels que soient
Cours de Pilates à Bulle
Preambule sante
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Bulle
Je vous propose un cours de Pilates (max 10 personnes), pour renforcer la musculature profonde et le gainage, améliorer la posture et la souplesse, se ressourcer et se détendre dans une jolie salle à Bulle. Proche du centre-ville et à 10 min à pied de la gare.
Pilates & fascia en mouvement
H. Nathalie
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Gruyères
HARMONISEZ VOTRE MUSCULATURE ET DEVELOPPEZ UN CORPS RESILIENT ET FONCTIONNEL! Répertoire original, à travers le réseau des lignes myofasciales, pour plus de liberté, d'élasticité et de rebonds dans vos mouvements. Studio unique en Gruyère, entièrement équipé, dans un cadre verdoyant et lumineux. Enseignante diplômée, à l'écoute de vos besoins.
Aquagym en musique à Estavayer
AQUAGYMA
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Canton de Fribourg, ...
  • 1 recommandations
Le sport sans courbature, la forme en douceur, sculpter votre corps harmonieusement.
Hatha Yoga et Yoga Hormonal cours et ateliers
M. Bérénice
Cours Particulier, En entreprise
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • District de la Gruyère, ...
Hatha Yoga, yoga hormonal, ateliers et cours privés dans un cadre accueillant, adapté à tous les niveaux.Je vous invite à découvrir mes cours de yoga à Château d'Oex. Plongez dans l??univers du yoga, de la gymnastique holistique et de la thérapie de yoga hormonal, dans un cadre harmonieux.
Diminue tes douleurs de dos et renforce ton corps
T. Célia
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Canton de Fribourg, ...
Pour tonifier votre corps, rendre votre corps plus souple et diminuer des douleurs dorsales notamment, Je vous propose des cours de Pilates tout public, à votre domicile, en extérieur, mais également des cours dédiés à la femme enceinte et spécifique au post-partum. Je vous propose également des cours de renforcement musculaire avec matériel.
Taï Chi / Gymnastique Énergétique/ Cours hebdos en groupe + Cours particuliers/saison 2024
SANTE HOLISTIQUE BALMAT Sàrl
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Canton de Fribourg, ...
La gymnastique énergétique les ? 12 Mouvements de Cuivre ? est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d??acupuncture.La pratique régulière des ? 12 Mouvements de Cuivre ? régularise la circulation de l??énergie vitale (? Chi ? en chinois, ? Ki ? en japonais et ? Prana ? en sanskrit).
Cours de Yoga Thérapeutique, Yoga-Pilates et Yoga Prénatal
Yoga.0
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Bulle
  • 1 recommandations
Cours de Yoga Thérapeutique, Yoga-Pilates et Yoga Prénatal de lundi à vendredi en groupe et privés à Bulle (Fribourg). www.yogap0.com
Cours de yoga pour les enfants
D. Anne-Laure
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants seuls
  • Crésuz
ILLOA YOGA propose des cours de yoga ludiques et motivants pour les enfants avec une enseignante compétante et créative. Retrouvez les dates sur www.illoa.chDurant les vacances scolaires, il y a des cours tous les joursDe 9h à 11h le matin De 14h à 16h l'après-midi Inscriptionswww.illoa.ch
votre bien-être par le mouvement (pilates, yoga)
verthum
Cours Particulier
sur demande
Lu, Ma, Me, Ve
Adultes seuls
  • Canton de Fribourg, ...
Cours de pilates, yoga, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem
ILLOA YOGA: des cours de yoga pour les adultes et les enfants
D. Anne-Laure
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants et Adultes
  • Crésuz
ILLOA YOGA: une école de yoga pour tous.Des cours de hatha yoga.Des cours de yin yoga. Des cours de restorative yoga.Des cours de kids yoga.Des cours de yoga pour parents et bébé.Des cours de yoga pour femme enceinte (pré et postnatal).Des cours de yoga intergénérationnel.Bienvenue à tous.Contactez-nous pour organiser votre cour
Cours privé de Qi Gong, un premier pas vers votre santé autonome
D. Anne-Laure
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Crésuz
Prendre un cours de qi gong privé, c'est un premier pas vers votre autonomie. Ensemble nous construirons une petite routine simple que vous pourrez emmener chez vous pour commencer une pratique autonome. Bienvenue à tous peut importe votre niveau. Contactez-nous pour planifier votre cours.
ILLOA YOGA : un cours privé suivi d'un sauna privé
D. Anne-Laure
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants et Adultes
  • Crésuz
ILLOA YOGA vous propose des cours qui combine yoga et bien-être Les cours privés avec option bien-être offrent la possibilité de suivre un cours de yoga puis de profiter d'un sauna privé et de terminer la session par une petite séance de restorative yoga ou de méditation. Un moment de pure détente garanti.www.illoa.ch
Gym douce, Pilates, équilibre,
E. Françoise
Gym dos, soft, postural.

Gym douce, Pilates, équilibre,

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Me
Adultes seuls
  • Vuadens
Gym douce, posture, gainage, renforcement musculaire, équilibre, Pilates, étirement, gym ballon, terraband, retrouver souplesse, bouger en douceur, bien-être.
Cours de Yoga, Yoga prénatal et Yoga postnatal et Yoga Aérien Fribourg & en ligne
PoleMovement Dance Studio
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu, Me, Je, Ve, Sa, Di
Adultes seuls
  • Bulle, Canton de Fribourg, ...
Cours de Yoga Vinyasa Tous nivaux, Prenatal et postnatal, Yoga Aérien Tous les cours sont en Hybride, c'est-à-dire sur place et en ligne par ZOOM ( sauf le Yoga Aérien)
Kundalini Yoga à Estavayer-le-Gibloux (le mercredi soir)
P. Daniel
Cours
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • Bulle, ...
Cours de Kundalini Yoga en groupe, débutants bienvenus. Le mercredi de 19h-20h30. Prends un moment pour toi-même avec ce cours de yoga pour ton bien être, ta respiration et ta vitalité. 1ère séance offerte puis inscriptions par trimestre A très bientôt
Yoga Vinyasa Tous niveaux à Bulle, Yoga Prénatal & Postnatal et Ashtanga
Yoga Alpes
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Bulle, Grandvillard, ...
  • 4 recommandations
Dans une belle salle lumineuse de style industriel, venez découvrir un style de yoga dynamique au centre (mais au calme!) de Bulle.
Un cours privé, un pas vers l'autonomie.
D. Anne-Laure
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Crésuz
Prendre un cours de yoga privé, c'est un premier pas vers votre autonomie. Ensemble nous construirons une petite routine simple que vous pourrez emmener chez vous pour commencer une pratique autonome. Bienvenue à tous peut importe votre niveau.Contactez-nous pour planifier votre cours.
Hatha Yoga à Bulle - niveau débutant intermédiaire
D. Véronique
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Bulle, ...
Vous souhaitez débuter le yoga pour assouplir et muscler votre corps, mais aussi relâcher les tensions et vous détendre? Dans un cadre chaleureux et bienveillant, je vous propose de prendre soin de vous avec au programme de chaque cours des étirements, des postures, un travail sur la respiration et une relaxation douce et apaisante.

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Taï Chi / Gymnastique Énergétique/ Cours hebdos en groupe + Cours particuliers/saison 2024
1JANV.
Posieux
Taï Chi / Gymnastique Énergétique/ Cours hebdos en groupe + Cours particuliers/saison 2024