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Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le District de Martigny • par des professionnels passionnés •

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Gym posturale pour prendre soin de son dos, mais pas seulement... dans le District de Martigny

Qi Gong, auto-massages, brocart
B. Marc
Gym dos, soft, postural.

Qi Gong, auto-massages, brocart

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me
Adultes seuls
  • Martigny
Je vous guide par la répétitions des postures 11 postures de Qi Gong, 8 brocarts et différentes techniques d'automassages. Le Qi-gong combine des mouvements doux avec des exercices de respiration et de méditation. Sa pratique permet d'améliorer la circulation de l'énergie vitale (qi) dans le corps, favorisant ainsi la santé physique et mentale.
Stretching Postural Méthode JP Moreau
B. Marc
Cours Particulier, Collectif, En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Me
Adultes seuls
  • Martigny, Saillon, ...
  • 8 recommandations
Le stretching postural JP Moreau repose sur des postures, des étirements et des techniques de respiration spécifiques. Vous effectuez 6 postures en commençant debout jusqu'au sol pour améliorer votre schéma corporel et soulager les problèmes de dos et les douleurs lombaires.Objectif : Tonification des muscles profonds, Souplesse et Amplitude.
Yoga Meditation Espace Culturel Arbaz
R. Jeanne
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Canton du Valais, ...
Professeur diplômée, je propose des cours de yoga collectifs, particulier ou semi-collectifs. Ces cours sont ouverts à tous et s'adaptent à votre demande : Cours dynamiques, relaxants, cours de yoga pour femmes enceintes.
YOGA  Méditation Massages Médiumnité  Saillon
Alayra institut
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Saillon, Canton du Valais
Yoga & méditation LE YOGA intuitif MÉDITATION Respiration … PRANAYAMA Yoga des sens ...PRATHYAHARA Postures … ASANAS
Cours ballon-forme prénatal, accouchement et post natal
G. D. Carolyn
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu, Je
Enfants et Adultes
  • Fully
L'utilisation du ballon pour se préparer à l'accouchement et prévenir des complications,pendant l'accouchement; finalement en post natal pour rééduquer le périnée et récupérer sa condition physique
Tai ji (tai chi) martial
C. Fabian
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Me
Enfants et Adultes
  • Martigny, ...
  • 1 recommandations
Cours "Taiji Martial" qui plonge d'entrée de jeu les pratiquants dans les principes profonds du Taiji, basé sur l'approche santé et art martial.
Saillon - Yoga - Thérapie - Massages
G. Josiane
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu à Me
Enfants et Adultes
  • Saillon
  • 5 recommandations
Yoga doux et Nidra yoga, Yogathérapie, coatching individuel, massage des points marmas Rendez-vous sur vitayoga.ch/rens. 079.310.57.03
Cours de Tai Chi & Qi Gong
B. Marc
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Adultes seuls
  • Martigny, District de Martigny, ...
  • 1 recommandations
Lors de chaque séance, je vous transmet et nous pratiquons l'enchainement des 24 postures, les 11 exercices de santé Qi Gong, les 8 brocards, les techniques de bases du travail du chi et un certains nombres de technique de relation.
Alayra Institut Yoga & Méditation Saillon
Alayra institut
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Adultes seuls
  • Saillon
LE   YOGA AUTREMENT… Pure relaxation Visualisation Méditation YOGA RESPIRATION PRANAYAMA Yoga des sens PRATHYAHARA Asanas spécifique à chaque constitution Maîtrise Corps Esprit
Kundalini Yoga à Sion, Valais
P. Jean-Marc
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je
Adultes seuls
  • Canton du Valais, ...
Kundalini Yoga, Yoga de la conscience. Faire circuler l'énergie vitale "Kundalini" pour un meilleur équilibre physique et mental.
Pilates pour tous les niveaux à Sion
K. Natalia
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me
Enfants et Adultes
  • Canton du Valais, ...
Prise de conscience de la musculature fine et profonde à travers l'harmonisation du mvt et de la respiration.Invitation à la découverte de chaque une de vos articulations, d la plus ptt à la plus grande ! Clinical Pilates est base sur ma methode en tant que physio et en utilisant d exer. de la therapie posturale
Cours de Yoga au Domaine de la Gite
V. Fany
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Saxon, District de Martigny
Dans un cadre unique et lumineux, je propose des cours incluant la pratique du souffle, posturale, la relaxation profonde et bien plus. Un moment pour profitez d une rencontre intérieur. Je partage les cours de façon simple authentique et joyeuse. Sans prise de tête, sans niveau. C est le Yoga qui s adapte à vous et pas le contraire!
Cours Yoga Traditions à Sion et Tour-de-Peilz
L. Amina
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve
Adultes seuls
  • District de Martigny, ...
  • 3 recommandations
Amina YOGA ouvre un espace dédié à une pratique autonome et des classes permettant d'établir une harmonie entre le corps et l'esprit au travers de la conscience de la respiration, l'acceptance et la connexion intime avec le corps. Plonge dans un voyage vers l'harmonie et le bien-être avec des cours collectifs ou privés de yoga.
YOGA cours tous publics & niveaux
Yoga Rage
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Ma, Je, Ve, Di
Adultes seuls
  • Saxon
Cours de hatha yoga, flow yoga et Yoga en hamac Cours collectifs ou cours privés Plus d'information sur "yogarage.ch" vous y trouverez les horaires et les possibilités de paiements.
Studio yoga, pilates, sophrologie et méditation en Valais
Studio des Combins
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Adultes seuls
  • Canton du Valais, ...
  • 1 recommandations
Chaque semaine, le studio offre un choix de cours collectifs en Yoga et Pilates de Verbier à Sembrancher. Je me déplace également à domicile pour vos cours privés afin de répondre plus précisément à vos besoins. Agrégation ASCA pour les disciplines Yoga et SophrologieMembre Pilates SuisseInscription au 076 718 39 35 ou www.studiodescombins.c

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