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Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le District de Monthey • par des professionnels passionnés •

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Gym posturale pour prendre soin de son dos, mais pas seulement... dans le District de Monthey

Cours Yoga à Vouvry - Chablais
CORPSESPRIT
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Ma
Adultes seuls
  • Vouvry
Respirations, Postures, Relaxation en pleine conscience et avec beaucoup de bienveillance. Cours adapté à chacun. Bouge en pleine conscience et vois ce que cela éveille en toi !
Pilates au Bouveret (débutant, niveau 1,2,3)
Studio Equilibre
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve
Enfants et Adultes
  • Port-Valais, District de Monthey, ...
Gym dos et abdos.Avec la méthode Pilates renforcer votre dos et vos abdominaux avec une méthode douce mais active. Vous évoluerez au gré des cours. Vous vous sentirez mieux dans votre dos et mieux dans votre vie.En Pilates prénatal, tu maintiens ta forme et ton moral, et bien plus encore.
Kundalini Yoga à Sion, Valais
P. Jean-Marc
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je
Adultes seuls
  • Canton du Valais, ...
Kundalini Yoga, Yoga de la conscience. Faire circuler l'énergie vitale "Kundalini" pour un meilleur équilibre physique et mental.
YOGA  Méditation Massages Médiumnité  Saillon
Alayra institut
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Canton du Valais, ...
Yoga & méditation LE YOGA intuitif MÉDITATION Respiration … PRANAYAMA Yoga des sens ...PRATHYAHARA Postures … ASANAS
Yoga selon la méthode APOR Degasquet
Studio Equilibre
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve
Enfants et Adultes
  • Port-Valais, District de Monthey, ...
Cours de Yoga tous niveaux: renforcement, équilibre, souplesse et concentration. Cours de yoga prénatal (méthode Degasquet).
Cours de Hatha Raja Yoga à Bex
P. Larotonda
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Me à Ve
Enfants et Adultes
  • District de Monthey, ...
Cours de Hatha Raja Yoga selon les enseignements de Sri Dharma Mittra. Pratique de Yoga complète. Pranayama (respirations), Asanas, Kryas (purification), relaxation, méditation., chants de mantras Tous niveaux bienvenus
Cours Pilates à Vouvry - Chablais
CORPSESPRIT
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Vouvry
  • 1 recommandations
Cours Pilates Auto-Training, collectifs, "Mixte et tous niveaux" sur tapis. Petits groupes afin d'assurer un suivi efficace et sécuritaire.
Postural ball - Gym avec gros ballon
Studio Equilibre
Gym dos, soft, postural.

Postural ball - Gym avec gros ballon

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve, Sa, Di
Adultes seuls
  • Port-Valais, District de Monthey, ...
Le Postural Ball® est une activité Sport Santé – Bien être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon (appelé : swiss ball ou gym ball).
Studio yoga, pilates, sophrologie et méditation en Valais
Studio des Combins
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Adultes seuls
  • Canton du Valais, ...
  • 1 recommandations
Chaque semaine, le studio offre un choix de cours collectifs en Yoga et Pilates de Verbier à Sembrancher. Je me déplace également à domicile pour vos cours privés afin de répondre plus précisément à vos besoins. Agrégation ASCA pour les disciplines Yoga et SophrologieMembre Pilates SuisseInscription au 076 718 39 35 ou www.studiodescombins.c
Cours Pilates pour les hommes
CORPSESPRIT
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu
Adultes seuls
  • Vouvry
Cours Pilates collectifs. Petits groupes de 8 participants maximum afin d'assurer un suivi efficace et sécuritaire.
Pilates pour tous les niveaux à Sion
K. Natalia
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me
Enfants et Adultes
  • Canton du Valais, ...
Prise de conscience de la musculature fine et profonde à travers l'harmonisation du mvt et de la respiration.Invitation à la découverte de chaque une de vos articulations, d la plus ptt à la plus grande ! Clinical Pilates est base sur ma methode en tant que physio et en utilisant d exer. de la therapie posturale
Yoga Meditation Espace Culturel Arbaz
R. Jeanne
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Canton du Valais, ...
Professeur diplômée, je propose des cours de yoga collectifs, particulier ou semi-collectifs. Ces cours sont ouverts à tous et s'adaptent à votre demande : Cours dynamiques, relaxants, cours de yoga pour femmes enceintes.
Cours de Hatha Yoga à Monthey
Bien Avec Soi
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Ve
Enfants et Adultes
  • Monthey
Au-delà d'une discipline physique, le yoga est une ouverture vers un autre monde, un moyen d'apprendre à mieux se connaître et une nouvelle façon d'aborder la vie.
Cours collectifs - privés - semi-privés de Pilates
P. Véréna
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je
Enfants et Adultes
  • Monthey
Le Pilates est du renforcement postural profond lié à la respiration. C'est une part de physique et une part de discipline mentale. Le Pilates est un outil pour améliorer vos performances, vos placements et votre concentration. Cours ouvert à tous, jeune et moins jeune, sportif ou non.

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