Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le District de Neuchâtel • par des professionnels passionnés •

Un moment de complicité pour accompagner ton bébé vers l’autonomie Pour les petits explorateurs de 6 à 23 mois, nos ateliers Eveil au mouvement offrent un moment privilégié pour grandir, bouger et s’éveiller en douceur, tout en renforçant le lien parent-enfant.

Profiter d’un cours “comme les grands” ! Au cœur d’un parcours ludique et coloré, les enfants développent leur coordination, leur souplesse et leur confiance en eux. Chaque séance est un voyage sensoriel où l’on saute, roule, grimpe et explore dans un cadre bienveillant et stimulant, idéal pour créer des liens forts avec ses camarades.

L??être humain en bonne santé est comparable à ? un ruisseau limpide qui s??écoule en douceur et sans interruptions ?

Le lundi à 10h15, une heure de renforcement musculaire, avec un service de garderie pour vos petits de 4 mois à 4 ans ! Un espace bienveillant pour se remettre en forme après bébé, mêlant Pilates, Body balance, & Cross training (exercices adaptés postpartum). Cours d'essai : pass découverte à 30 CHF/3 cours. Garderie offerte lors de l'essai !

YOKI, centre de yoga et de coaching vous accueil dans son tout nouvel espace au centre ville de Neuchâtel! Vous y trouverez 13 cours de yoga hebdomadaires (dynamique et doux), des ateliers pour approfondir votre pratique, un lieu de vie pour échanger et se poser avec un bouquin, ainsi qu'une salle de soin et de coaching.Plus d'info: wwww.beyoki.org

Au coeur de la ville de Neuchâtel, venez vous ressourcer en fréquentant nos cours de Yoga librement, sans abonnement et avec le principe de la rémunération libre. Vous aurez le choix notamment entre des cours le matin, à midi, l'après-midi, le soir, le week-end et même pendant les vacances. 3 niveaux: débutants, moyens et avancés.

Les cours de yoga proposés incluent des séances collectives, individuelles et pour parents-enfants. Les cours mettent l'accent sur les bienfaits physiques, psychiques et spirituels. Les cours sont adaptés à chaque personne, utilisant asanas, pranayama, relaxation et méditation, avec une approche personnalisée pour une meilleure connexion à soi.

La gymnastique énergétique les ? 12 Mouvements de Cuivre ? est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d??acupuncture.La pratique régulière des ? 12 Mouvements de Cuivre ? régularise la circulation de l??énergie vitale (? Chi ? en chinois, ? Ki ? en japonais et ? Prana ? en sanskrit).

Cours de Pilates au Centre Chiro Wellness au centre ville de Neuchâtel, destiné a tous les âges. Les cours sont certifiés au label qualitop et donnés par des professeurs diplômés

Découvrez le pouvoir de votre corps avec notre cours de Wing Tsun KungFu (Wing Chun Gongfu) ! Nos cours ont été conçus pour tous, que vous soyez un homme, une femme, un enfant, un adolescent ou un adulte. Nous vous enseignons des techniques à mains nues et avec des armes, qui vous permettront de développer votre énergie physique et mentale.

CHEMINER à travers différentes pratiques de Qi Gong taoïstes, corporelles et méditatives, liées à l'énergie des SAISONS et des ENTRE-SAISONS, selon les lois de la MTC .

www.soinsenmouvement.ch Cours donné avec l’approche du fascia, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage sera : relâchement, connexion pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Vous ressentirez une liberté de mouvement retrouvée ainsi qu'un lâcher-prise dans votre Vie.

Prêt à transformer votre corps de façon naturelle et efficace ? Rejoignez notre cours de Paléo Fitness basé sur la méthode du Mouvement Naturel ! Renforcez et assouplissez votre corps en vous entraînant physiquement en extérieur, dans une variété d'environnements naturels et urbains. Nous vous accompagnons dans votre quête de bien-être et de santé!

Pil' Life est partenaire d'une assurance santé. Training quotidien Femmes enceintes & séniors Post Thérapies – Pilates Ballet « Apprendre à connaître son corps et son esprit, travailler sa force et sa souplesse corporelle, pour un meilleur équilibre au quotidien ! »

La Gym-posturale développe une meilleure sensibilité *proprioceptive afin d’épouser des habitudes posturales correctes. Le but est de rectifier progressivement et avec douceur ainsi que d’apprendre à prévenir, soulager ou rétablir certaines souffrances physiques tels que maux de dos ou de tête.

Cette discipline associe des techniques de Yoga, de Pilates et une dose d’acrobaties, au fil des cours une harmonie s’installe à l’aide de mouvements dansés. Pil'Life est partenaire d'une assurance de santé pour ses abonnés.

Cours de yoga, pilates, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement. - pré-postnatal - senior - réhabilitation physique - performance

Le MUNZ FLOOR est une méthode de mouvements qui allie des spirales lentes et segmentées. Elle se pratique au sol. La spirale est thérapeutique et la plus physiologique pour le corps. La méthode MUNZ FLOOR tonifie notre musculature profonde de la chaîne croisée de l’abdomen et des muscles du dos. Effet antalgique et anti-inflammatoire.

Le Kundalini Yoga est aussi connu comme Yoga de la Conscience. L’objectif est la connaissance de soi afin d’atteindre un état de paix intérieure et un certain équilibre énergétique. La technique du Kundalini Yoga se base sur la science du mental et du corps physique afin d’élever l’esprit étant une pratique bénéfique pour tous.

Cours privé et duo Pilates sur machines: reformer, cadillac, wunda chair, spine et ped-o-pull à Lamboing et Neuchâtel informations: www.pilatitude.ch